五种自由――萨提亚

自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去存在或将要存在的。

自由的去表达你的感受和想法，而不是表达你应该表达的。

自由地感受你所感受到的，而不是感受那些你应该感受的。

自由地去要求你想要的，而不是永远等待许可。

自由地代表自己去冒险，而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。

只要阻碍着我们实现“五种自由”的，阻碍着我们表达真实自己的，控制着我们行为的，都是规条。