写在前面：

你好，我是杨钦淇，一位陪你精进的修行者。

在过去的岁月中，我反复思考着，成长的意义是什么？怎么样的思考才能有成长。且听我为你慢慢道来~

1，重建思考方式

成长，就是用新的认知，打破旧的认知，重建自己的思考方式。

时间只负责流动，不负责你成长。

时间和事情的发生是一个自然而然的过程，然而我们总习惯了“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其体肤”的价值观。

这对时间来说，未免太过自作多情。

事情就是随机无逻辑发生的，我们在这一过程中的成长，是一个生物对外界的积极反馈，而非苦难的应有之义。

经历丰富不代表你一定会是个强大的人，只是你有了更多修炼自己，并不断检测反馈的机会而已。

苦难并不值得赞誉，在苦难中的自我成长才值得。

也可能你一辈子平平淡淡，波澜不惊，这也不是你的问题。

也不是世界对你不公平，当然也不是它爱你，万物本该如此，也可以不如此，无非如此。

2，自我革命

不知道经受过创伤的你，是否曾经这样想过：“再坏的情况也不会比现在更坏了，还有什么事是我不能应对的呢？”

在凭借努力度过创伤后，我们都会发现：自己比想象中更加强大。

研究发现，应对和处理创伤的经历，让幸存者们更加能够自我依靠，获得自我效能感和价值感的提升，改变了一些对自己的看法。

他们应对困境的能力也会随之提高，自我革新来自一个人的勇气和态度的调整。面对现实的困惑时，立于不败之地。

3，极有原则，又不失态度

强大的自我不单单体现在独处时，还体现在待人接物上。

庄子云：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也”。这句话说的就是对于见识浅陋的人。

不要和他谈论大道理，因为他受到眼界和教育的束缚。如果一个人没有建立真正的自我。

遇到“夏虫”，也许还想语一下“冰”，兴许还想争论几番，会轻易的打乱自己的原则，而让脾气占了上风。

见过那些强大自我的人就会明白，在TA们看来，你有你说话的权利，我誓死捍卫你，但我有我的原则，我可以不参与你。

但对你的态度并不因为你的无知与浅陋而有所折损。

写在最后：

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