
昨天早上正想出门跑步的时候,下起了大雨。下午准备下班的时候,又下起了大雨。老天爷真的是故意为难我,我哭笑不得。不过下完雨就出太阳,看到了最美丽的彩虹。又或许就是,塞翁失马,焉知非福。
昨天下午这场雨说来就来,说走就走。下了足足有半个小时,地上到处都是积水,但好在出了太阳路上的积水很快就干了。跑了10公里的时候,觉得状态尚可就继续跑下去。跑了马路边的那一条新栈道,能是下完雨的原因,人很少,空气也很清新。
晚上的水库人真多,不少家长自己低着头玩手机,小孩子自己骑个小三轮车横冲直撞,要不是我及时扶住孩子的车把就直接撞过来了。还有那些骑着共享单车,不断地打铃,丝毫没有减速的意思。以及那些散步的人,三四个人并排着走好像那条路是他们家的一样,水库这边跑步并不理想。而且下完雨的原因,有一些树荫茂盛的地方,积水还是很多,有一些路灯也没有开。基本上是摸黑跑过来的,跑得我小心翼翼的,好害怕自己突然摔了。
第1个10公里,我控制在6分半左右的配速。那时天色尚早,人也不多。跑得很轻松,也很舒服。8:00以后人满为患,我勉强再跑了一圈。实在是见缝插针太难跑了,果断舍弃了水库选择了马路边的绿化带。事实证明我的选择是正确的,除了光线暗一点之外,几乎没有什么人。
跑到18公里的时候,配速降下来了,19公里的时候感觉脚有点酸痛,迈不开来。最后2公里终于跌到了8分多钟。其实那时候有了放弃的想法,最后还是咬咬牙坚持了下来。坚持这一段距离特别痛苦,只是告诉自己,努努力还是可以的,并没有到了极限的时候。结果证明也确实如此,半程马拉松我做到了。
我本来只想跑10公里的,结果临时决定不如跑个半马吧。老天爷不是不让我跑吗?那我就要证明给他看,你不让我跑,我偏跑。也可能是这股劲,支撑着我跑完了最后的两公里。雨后的夏天虽然有点风,但是还是很热。10公里以后就应该补水的,可是我害怕自己一旦停下来就会放弃坚持下去的想法,想着就10公里跑完再喝也一样的。其实之前我应该是及时补水,后面就不会跑的这么艰难。不过这是后话了。
可能是下雨的原因,跑吧里打卡的人没几个。我一边拉伸,一边打卡。其实这个半马是非常佛系,因为是临时决定的也很慢已经超过了两个半小时。本来的目标是两个小时15分钟,结果超出了预期,好在是坚持下来了。刚在群里打完卡,大家纷纷点赞。弄得我都不好意思,在他们那些大神面前,我不过是班门弄斧的跳梁小丑罢了。只不过是因为跑吧里女生比较少,尤其像我这样报复性跑步就只有我一个女生。
说来不怕笑话,我这次之所以一口气跑下了,这个半程马拉松,纯属是因为斗气,害怕第二天老天爷要跟我开玩笑。结果今天下班的时候,真的又下了大雨,还出了彩虹。虽然我知道以后跑步很舒服,可我今天还是忍住了。长距离的跑步,还是得适当的休息才能继续跑。不忘初心,方得始终。