1.建立自己的知识体系
记笔记这个行为，我哪怕是记了笔记之后的自己也不会去翻。但是觉得是没有必要。
现在当我想要去找某一个知识的时候，我发现自己想不起来它到底在哪里。所以建立一个属于自己的知识体系很重要。并且在之后的一个月或者半个月拿出来看一看。
觉得有用的信息可以留下来，没有用的信息删掉。
这个时候你的认知是不断地在增强，所以没有用的信息删掉。
2.学习80%的基础知识
比如写作这件事情。你问我应该如何去写作。我的回答是“先去写，否则1年之后你还是在问这个问题，没有意义”
只要你去写你会发现自己的思维能力在增强，逻辑能力在增强。自己的内心也在不断的提升。
我在写作的时候，我也不知道每天到底要写什么。当时的我给自己规定每天至少要写1篇笔记发在社交平台上。
这个习惯我养成了16天。
3、设置有效的奖惩制
以写作为例。我已经坚持写作16天，那么在接下来我会在第50天给自己一个奖励。比如去游乐园玩一次，或者去吃牛排等。
因为对于我来说去游乐园、吃牛排都是很简单的事情，我可以去我也可以不去。但如果我是因为坚持了一件事情50太难，这件事情意义非凡。
4.选择做逆人性的事情
有一句话叫“水往低处流，人往高处走”前半句写的是顺应自然的规律，后半句是逆人性。
什么是逆人性？
每天坚持写作，每天写2千字，每年写几万字，坚持两三年，甚至更久；每天坚持做跑步，跑一万公里等
5.在阅读一本书籍之后，写下自己的收获
在我阅读这本书籍的时候，我以为自己没有阅读过。相反当我打开微信读书时，我已经快要阅读完，但是我的大脑里完全没有这本书籍的记忆。
所以，无论你阅读多少的书籍，在阅读完之后一定要写下自己的收获。哪怕只有一点。
