一、一月整体分析

（主要分析说明一月份的三个核心目标的完成情况）

1、刘蓓的访谈文。完成度100%。

完成原因：延续12月底的工作，有个最后期限，必须完成，再难也要完成。完成过程中不断完美。

存在问题：写作状态需要酝酿，进入很慢（没有静下心来的原因吗？）

2、翻转课堂的学习。完成度100%。

完成原因：这个任务属于年度第一个期待，日程安排清晰，其它一切都为它开路。该段时间任务单一、聚焦

3、花花的访谈文，完成度10%。

没有完成的原因：前期，刘蓓的文章写完，自己感觉元气大伤，需要休息；中期，全身心投入翻转课堂的学习；后期，畏难心理，拖延。

方案：畏难心理的本质是什么——时间投入太多、没有那么多时间；沟通交流

二、各领域情况分析

（主要分析自己的学习、工作、生活等领域的具体情况，可以用文字也可以用数据来展示）

1、工作方面。第一部分的分析。

2、自我提升。

a、朱若霞与易仁永澄的微课。完成度100%，但大多属于补做。

原因：没有提前安排学习时间；没有很好的听课学习方法，听一遍，记笔记，感觉很耗时。

总感觉月计划不完善、周计划没做，无从下手——不相信这个系统

方案：

碎片时间如何听——整块时间边听边记笔记？

听完之后如何记笔记？如何消化？

别人的笔记和听之间的关系，如何处理——先看笔记完成作业任务，有时间再回听完善

b、每日晨间日记反思。完成度90%。

原因：晨间日记的模板修改，顺手，写作时间也大大减少；访谈文写作，完全没时间写晨间日记，还是时间统筹安排的问题

方案：

GTD收集、组织整理、番茄钟专注执行都需要训练

时间记录什么时候补充——下午-晚上，尽量不要早上和午休后的黄金时间，纸张代替电子？

c、公众号更文，完成度0%

原因：原来的主题是教学思考、个人成长思考，这些在晨间日记写写还可以，放在公众号不合适，后来也没有想好具体写什么主题

方案：主题想好了，各种读后感、微课学习心得）

d、个人未来方向抉择、优势

e、2017年心念单

f、ppt学习——他们放假

g、书籍整理、印象笔记架构

3、生活。

a、推腹八段锦，完成度90%

原因：有时候犯懒，就没做。下一步规范动作

b、每晚三口之家的时光，完成度50%

原因：没有记录

c、冥想只是偶尔做，泡脚没开始

原因：30天每天做，看着都坚持不了。对策：一个个养成习惯

d、每周一次家庭会议，没有开始

原因：行动力欠佳，只要一个开始

e、理财没咨询

原因：关注点不在这里。

三、问题分析

（分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？）

1、做事效率不高：写访谈文、写晨间日记、听微课

原因：刚刚学习，缺少套路

方案：找最佳套路

2、很难专注当下

方案：使用番茄钟

3、每日计划安排

原因：随心做事

方案：收集-整理-排程

四、一条感悟

（上一个月中你收获的最大感悟是什么？至少写出一条）

1、每日任务，具体可测量

2、GTD各个步骤执行力觉察、改善

3、易仁永澄日更留言，促进思考，结果进入后宫团，找到公众号主题

4、准时完成向组织揩油活动的任务

五、下个月的主要安排是什么？

1、翻转课堂的学习与课程构建。

2、每周周检视、每周公众号更文。

3、KK花花的访谈工作。