文/懒橘子
最近心情不好,一直再和自己较劲。
是夏天的热烈奔放让我跟着一起忘乎所以,而忘了审视自己?还是因为天气转凉,户外不能任性疯玩转而在家寻求内省?
不知道。只是知道,自己身上这些臭毛病由来已久。
1、
首当其冲的,当然是肥。
记得有位名人这样说过,如果你离完美很接近,而你一直处于原地不动,这简直是最大的罪过。毕竟,你离完美那么近。
这句话我深以为然。毕竟你离完美那么近。(我指的只是形体,其他方面我还差的太远,不敢如此狂妄。)
我的体型一直属于微胖型,看着结结实实的那种。如果瘦下来5-10斤,堪称完美。
多少年以前,我认为我该减肥。多少年后的今天,我依然认为我该减肥。
信念上我如此执着,行动上,我却是如此低能又低效。
一句话,我只是心有余而从不出力。
完美就在那里,而我依然在这里。
2、
第二,我的容貌。
不是说我不喜欢爹妈给的这张原生态面容。实在不是,相反地,爹妈给到的我,是大眼睛大鼻子大嘴巴,是很大气的。
我因此而很感激我的老爸老妈,他们几乎把一切最好的都给了我,不信,你尽可以来查看我的面部组合。
我不满意的是这样一张大气优美的脸,我竟然没有用心对待。任她风雨飘摇又风吹日晒。
最起码让她好好喝够水不是?
3、
第三,我的头发。
我竟不知道怎样的打理才是最好。走路姿态优雅说话声音珠润玉圆,这些我统统达不到。
第四,我的厨艺。
虽然我很喜欢,奈何天赋极低。想象中是那样,出来却是这样,两者差之千里。
第五,我的整理家居能力,更是一锅粥。
怎样梳理分类打点,脑子一团浆糊,竟没有一点可以在此处用的上的理论和原则。
鞋子乱摆, 衣服乱放,整个屋子,一切都是随性自然的原生放养状态。
虽有时方便,然鹅大部分时间并不方便。找不着东西在我,是常有的事。
现在,我对这个存在了多年的自己产生了痛恨。现在,我决定和自己宣战。
不想再继续这样的我,我要成为完美的我。
4、
这几日在看美国作家艾克哈特.托利所写《当下的力量》 。书中说,人其实有两个自己,一个是表象的自己,是受自己习惯和大脑支配的自己。
另一个呢,隐藏于表象之下,当你静下心,不受习惯支配,静静听从内心,你会慢慢发现那个真实的自己。
那个自己平日几乎不怎么发声,它一直受制于那个表象的自己,自然也没有机会发出自己的声音。记住,那个才是真正的你自己。是真实的你。
也就是遵从自己本心的你。
现在,我就要做一个那样的自己。
5、
梳理一下,我最想成为的自己:
㈠、形体上,婀娜有度。不一定形销骨立,但一定健康有型。一个人,自己的形体都管不了,何谈管路人生。这句话已成定论,所以,形体上要廋5-10斤,达成理想。
㈡、养成规律饮食规律作息的习惯。
以前的我不可谓不努力,但是这种努力以不规律饮食和作息为根基。
中午写文到兴处,常不忍舍文而去午休,也不想舍文去做午膳。于是拉很多高能量又没营养的零嘴来,各种各样。
这样做的结果是,有了能量去继续写字,当然更重要的结果就是,腰围一天天的明显壮大起来,脸蛋也更加圆润。
想想看,本身已经很圆很圆,像个包子了。这以后……这个想象交与你们来自由发挥。
从现在起,改变这些不良的习惯。说到底,这也便属于“只是假装在努力”。现在我意识到,文章很重要,但是人,更重要。
无论怎样,到点了,放下一切,进入下一个步骤。
如果想要做到更多,那就拜托自己提高效率。总之,规律饮食, 规律作息。
饮食上,学会营养搭配,让自己健康,健康才有精力,有精力, 一切才有保证。
㈢、给自己腾出美容的时间。
悦人首先悦己。人不应该因为有理想而放浪形骸,而可以蓬头垢面。
良好积极阳光的形象是一个人对自己对别人乃至对整个社会的基本礼仪。
良好形象的基础是,要有一个明亮有光泽健康有弹性的皮肤。所以,每日课程里面,应该劈出专门的时间来护肤。
㈣、进行形体管理。管住嘴,加之运动锻炼。每日课程,留出两个小时进行形体锻炼。
㈤、让自己的声音好听。每日课程,锻炼发声,进行声音训练。
㈥、走路姿态。一个人的走路姿态很重要。往往看着很不错的一个人,因为走路而大煞风景者大有人在。所以仪态仪表训练也应该排入每日课程。
㈦、最重要的每日事项,看文章以及写作。不管怎样,这个每日事项雷打不动。
㈧、整理家居。家里乱糟糟的样子我受够了。整理家居也是要务,排在每日课程里面。
6、
如此看来,时间有点紧张得发紧。
那就利用小学生的奥数能力来解决。洗脸美容时,放上得到,有书,唐诗宋词栏目来听。
整理家居清洗衣物时,练练发声,拧拧腰之类。这些可以一并进行。
总而言之,言而总之,我希望自己各方面完美。我希望成长为自己心目中理想的自己。
7、
一定意义上,这样的愿望接近完美,因而几乎为不可能。
然鹅,水滴石穿。时间的魔力,让一切成为可能。
我想亲眼看见,时间投射在我身上的魔力。看看时间这把刀,它到底是,慢慢杀猪还是细细琢玉?
而我,在它的庇护或肆虐下,究竟会零落成泥还是会开出一朵妍丽明快的花?
8、
为此,我愿意以日记的形式,来记录这种成长。
记录点点变化和零星感悟,也希望以日记的形式督促自己能够坚持。
沧海桑田,一切都将还与时间而不复存在。只有时间,一直都在。
我愿意以记录我身上的某些持续变化来查看时间,这个神秘的存在。
如此,我也便是亲眼看见了,时间这把刀。
等到了这茫茫世界,无涯时间中的某一天,我,已悄然发生变化,在时间的塑造下,成为自己心目中理想的模样,凤凰得以涅槃。
婀娜有型,温文尔雅,文采出众,又有水准和实力出版能给读者带来价值的一本或两本书。
那个时候,时间无所谓,然鹅对我,简直完美!
从今日始,我要和时间结盟,一路同行。
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