你的内心决定了别人如何看待你

——《悦享听·财务自由之路》6

科研人员进行过一项非常有趣儿的心理学实验,叫伤痕实验。

他们向参与的志愿者说:这个实验就是观察人们对身体有缺陷的陌生人是怎么反应的,尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里面,由专业的化妆师在他左脸划出一道血肉模糊触目惊心的伤痕。志愿者被允许用于一面小镜子照出化妆效果后,镜子就被拿走了。

关键是最后一步:化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,防止它被不小心擦掉了,实际上化妆师是用纸巾偷偷地抹掉了化妆的痕迹,每个人的脸呢都恢复了原貌。

对此毫不知情的志愿者被派往人流密集的各医院候诊室,他们的任务就是观察往来的人对他面部伤痕的反应。规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受:人们对他们比以往更粗鲁无礼、不友好,而且总是盯着他们的脸看。

可实际上,他们的脸与平常没有不一样啊?他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。

这是一个发人深省的实验:

一个人内心怎么看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。

同时,这个实验也从另外一个侧面验证了一句西方格言:别人是以你看待自己的方式来看待你的。

一个从容的人感受到的多是平和的眼光;

一个自卑的人感受到的多是歧视的眼光;

一个和善的人感受到的多是友好的眼光;

而一个叛逆的人,感受到的就多是挑剔的眼光。

——可以说有什么样的内心世界就有什么样的外界眼光。

如此看来,一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠不公、缺少阳光,那就说明真正出问题的正是他自己的内心世界,是他对自我的认知出了偏差,这时候需要改变的正是自己的内心;而内心的世界一旦改善了,身外的处境和人际关系必然随之好转——毕竟,在这个世界上只有你自己才能决定别人看你的眼光。

台湾心灵作家张德芬说过一句话:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

你有什么样的内心就会有什么样的外在世界

我们往往花大力气去了解别人、认识别人,却很少花精力去了解自己、认识自己、反思自己。我们当然不能直接看到自己的模样了,只能通过镜子啊、照片;同样道理呢,我们一般也是要透过别人的眼光和我们看待别人的眼光来认识自己。

那么真实的你究竟是什么样呢?真正的你又在哪里呢?伤痕实验明确地告诉我们答案:内心。

一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的;一个内心清净的人虽然身 处闹市,他的世界还是清静的。无论是追求幸福、宁静、安全,都到你的内心去寻找吧!那里有无穷无尽的资源和能量。

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