(baba 快来跟我一起玩耍)
让我们带宝宝一起尽情玩耍
尽情享受美好阳光
迎接灿烂的夏天~
疫情期间出去野,做好防护哦!!
带好消毒用具,让我们安全地野~
涂上防晒,美美哒~
(防晒系数( SPF )最小为30的防晒霜)
享受阳光
阳光的作用:
1.阳光照射会刺激维生素D的产生,让宝宝骨骼更健康,促进宝宝的成长
2.阳光照射可以让宝宝更聪明
3.阳光照射可以让宝宝更快乐
在阳光明媚的日子里,大脑会比在阴天里产生更多的血清素,是一种能提升情绪的化学物质。
4.阳光照射让宝宝睡得更规律
当阳光照射到宝宝的眼睛时,大脑中的松果体就会接收到信息,褪黑激素的分泌就会停止,直到太阳再次下山。这有助于维持正常的昼夜节律。
5.阳光照射可以治疗一些皮肤病
阳光可以促进皮肤疾病的治愈,如湿疹、黄疸和其他真菌皮肤感染。但是这种方法还是应该在医学的监督下进行,以防止紫外线辐射的负面副作用,确保利大于弊。
6. 适度的阳光照射可以提高宝宝的免疫能力。
注意:
虽然阳光确实对我们有很大的好处,但它仍然是皮肤癌的头号病因。专家建议每天不超过15到20分钟的阳光直射。之后,涂抹防晒系数( SPF )最小为30的防晒霜。也不要忽略你皮肤的肤色、居住的地方。

陪你野,是我快乐的源泉
在这春暖花开的季节,享受与你在一起的每一刻
在阳光下,和你静静地躺在草地上~
带宝宝户外野餐
三五成群的好朋友
在一起在阳光下嬉戏
和你一起做户外活动,享受运动带来的快乐~
陪伴是最长情的告白,让我们一起健康成长~
