中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，是全球死亡人数的五分之一。中国目前烟民的数量大致在3.5亿，中国烟草一直保持了七个“世界第一“，烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数世界第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一；
我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年，每年死亡人数将突破300万。
吸烟的危害：
包括焦油，也包括尼古丁，这两种物质都对人体有害，长期吸烟会使这两种物质对呼吸道的黏膜壁出现损害，使其出现慢性的炎症反应，表现为不同程度的充血、水肿，在急性发作的时候会出现大量的炎性分泌物的渗出，常见于慢性支气管炎，表现为长期咳嗽、咳痰、胸闷，部分患者还会导致肺部出现癌变，比如引起支气管肺癌、肺泡细胞癌等。所以吸烟的危害不仅包括尼古丁，还包括焦油等其它的有害成分，建议戒烟。
令人愉快的气味可以抑制吸烟的冲动，美国心理学会的专家发现，吸入令人愉悦的香味可以减少吸烟的欲望。该研究涉及了232名吸烟者，他们被要求在实验开始前戒烟8小时。之后，在一个特殊的房间里，参与者可以呼吸到巧克力、薄荷、香草、柠檬、苹果以及化学品和烟草烟雾的香气。 在这之后，他们不得不在不吸烟的情况下点燃自己的香烟，同时按1到100的比例评估自己的吸烟欲望。显然，在呼吸了愉快的气味之后，吸烟的欲望减弱了。科学家们说，“这种方法可以帮助那些试图戒烟的人”。
吸烟有害身体健康，关爱身体，尽早戒烟!
以上就是关于戒烟的内容。温馨提示，吸烟有害健康，及时弃烟幸福全家。如果您还有其它关于戒烟想要了解的欢迎下方留言，我们帮您答疑解惑。
