这本书在豆瓣上评分不低，2017年2月份凑单就买了，一直没空看。初看题目，觉得有点玄虚，心想以后有空再看吧。本周朝夕读书会推荐这本书，粗略翻看一遍，才发现真的是自己需要的书。

本书主题是：将我们头脑中未竟之事清空，放置在“外脑”的工具箱中存储和管理，使得我们的大脑高效、专注处理当前的任务。

本书给出了具体的横向管理五步法和纵向管理5阶段，这些方法并不是作者的独创，我们在工作后和生活中也常常有意识或者无意识的用到，只是我们没能彻底贯彻执行。正是我们没能贯彻执行、使得某个环节薄弱，造成我们的工作和生活不能高效管理、人生的自由选择度降低。作者建议我们用1--2年的时间运用这些方法管理工作和生活，才能养成习惯、建立有序的个人管理系统。我也期望自己按照作者的建议，能够在2年的时间建立起自己的管理系统。

在读书的过程中，我不断思索自己的问题、同时在寻找该如何建立自己的管理系统，读了这本书3遍，目前已经初步有了方案。

读书过程中，我同时不断在思考如何帮助先生建立他的个人管理系统：他每年项目结题前2-3个月，忙到节假日和周末也无法休息。我们都是低效的管理工作和生活，疲于应付各种突发状况，无法轻松自由地按照既定的日期完成任务，只会用加班的方式。

我跟他大致介绍了这本书的主题思想，他对本书也很有兴趣，希望将来我们都能建立起各自有效的个人管理系统，真正实现自由、无压的人生！