早上七点多起来，准时参加八点远在美国夏威夷的思谛老师的为应对新冠疫情组织的早修课。本来感觉时间挺紧张，事情挺多的，不打算参加，老师也没有啥约束，不用交钱或者啥的，完全靠自觉。可是前几天看到一个同事老乡突然离世，我控制不住自己，哭了一个小时！就是从那天开始，我参加思谛老师的早修课，正好是梵文唱诵，我跟随老师得带领，唱着唱着，泪流满面！
今天早上冥想，老师带领让想一个你很想爱同时又做到的人。我想起了我的婆婆，我头脑里知道我应该对婆婆好。她已经78岁了，每天坚持锻炼身体，同时还能自己照顾自己，每天做饭洗碗做一些力所能及的家务活！以前我们的关系都挺好的，自从我的父母在我家一起生活半年后，我的婆婆对我父母不太好，我就觉得我很反感我婆婆，不想和她住在一起。但是自从我公公去世，我婆婆也不回老家住，她闺女家他也不去！在老师的带领下，一起读了印度上师Amma的一本书中的一段内容。
Amma
爱是一切的答案。最后我们一起做了冥想，回到我们开始冥想时提出的问题。我释然了，如今在新冠肺炎的疫情下，活着，健康的活着就是王道！老师引领我们紧紧抱着神圣母亲，一切都是好的。别害怕。Amma take care !
我们一起祝福中国，祝福武汉，加油！我们在一起注定了不起。
