你所有痛苦，都是源于对自己的不接纳。

昨晚做了一个梦，梦里梦见我的几个孩子只想着玩，不愿去上学，于是我就在旁边不停的催他们去上学。马上梦又转移到了我自己身上，不知道什么原因，我有一段时间没有去上学了，后来学校就不让我去上了，于是我内心就特别的痛苦，我还那么小，不让我上学我该怎么办？我流着泪哭喊着……不上学，我就不能上大学……，那我以后又该找一个怎么样的另一半呢？我的文化那么低，是不是也只能找一个跟我差不多的了，但是我又该如何接受这个现实……

正当我越想越痛苦时，梦就醒来了，醒来的时候，内心特别静，顿时也想明白了许多问题。

明白了我为什么活得如此痛苦，那是因为不接纳现在的一切。不接纳现在的自己，总是让自己活在过去的不能继续读书的痛苦里面。

明白了为什么我总是和老公相恨相杀，心总是走不到一块，那是因为我从心底不接纳他、排斥他，因为我不接纳他，所以也得不到他的接纳，更得不到他的爱。

我明白了我为什么总是感觉不到跟孩子有爱的键接，那是因为最在乎他们的学习，因为我总是把自己未曾实现的愿望强加到孩子身上，希望他们好好读书、学习，才会导致他们对我、对学习有所排斥。

我明白了为什么我时常在孩子面前面目可憎，那都是因为我内心的缺失和匮乏所导致的。因为我对自己不满意，才会处处要求孩子让我满意。

我明白了我为什么总是在渴望得到他人的爱，那是因为我不爱自己，因为我不爱自己，才不能给予爱，才会渴望爱，才会跟家人之间没有爱的链接。才会感受不到家人的爱。

因为我不爱自己，不重视自己，才会找不到自己价值感，才会寻求他人的认可，才会不断的去证明自己，才会牺牲自己的想法，去迎合别人的想法。才会失去真正的自我。

而现在我明白了：爱自己，必须先从尊重自己的想法、感受开始。

只有我们先尊重自己，别人才会尊重我们；只有我们表达出自己的感受和想法、别人才会知道、尊重我们的想法。

只有我觉得自己很重要，别人才会觉得我很重要，只有我懂得爱自己，才能得到爱、拥有爱。

也只有我才能给我最好的爱，也只有我才能给我一切想要的。

我也从来不需要去向谁证明什么，因为我很重要，一直都是！

起床后，发现一切并不想自己想像的那么糟，孩子聪明活泼，健康可爱。老公吃苦上进，勤俭节约又顾家。而这一切不都是上天对我的眷顾和馈赠吗？

后来我又在朋友圈分享了一段话：接纳你所不愿接纳的，才能拥有你所渴望的。

而此刻的我心中正有一股力量：这股力量就是我相信自己有能力让自己变得更好，让生活变得更加美好。

最后分享咋晚在书上看到的两段话：“如果你不能接受完整的自我，爱就谈不上完整。当我们苦苦的寻求别人的爱时，或许并不曾想过，我们真正需要的爱并不是来自别人，而是来自我们内心深处。“

“你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。如果你关怀自己滋养自己，从内心深处肯定自己，别人就会自然而然地关怀你，尊重你肯定你。如果你觉得自己需要更多的爱，就给予自己更多的爱。如果你需要别人的承认，就要首先承认自己。如果你觉得已经为自己做了一切，可世界仍然对你冷若冰霜，你最好再检视一下自己的内心世界，找出那些隐藏的、消极的东西。”