感悟：
今天对表扬与批评有些感悟。对于批评，我想其背后的目的一定是“善”的，是希望孩子改正错误或缺点，希望孩子更好。这是做这家长 或老师来说，是一个美好的发心，只是他们没有把自己放在孩子的位置上，去体会，又有多少孩子听到批评后，还会积极的回应呢。大多数孩子听到批评会感到羞愧，伤心，愤怒或委屈等，在这样的情绪中，能做出什么选择呢？感受好做得才会更好。所以批评不能让孩子感觉好，反而可以会使孩子，畏惧出错误而后退，或停滞不前，或是为了避免批评而说谎。同时批评是纵向关系，不能发展出好的亲子关系 。
那么表扬呢？听到表扬孩子感觉好就会做得更好啦！其实表扬也会让人有压迫感，或是为了得到表扬而去讨好他人。因为得到表扬而开心，没有得到表扬而失落，期待别人的表扬，内在力量依赖他人，来自外部。这样的结果又会是怎么样？会寻求认可上瘾，自信自尊都来源他于人。
如果孩子做得好了，我们可以去鼓励他，让他相信自己是有能力的，这种相信自己有能力不是来自他人，而是来自内在。
行动：
多以观察到的客观进行描述，用非暴力沟通表达感激的方式去表达。
