你是不是在为下奶和喂奶跟全世界的人急？
你是不是在为亲喂和奶瓶喂跟宝宝做斗争？
你是不是在苦恼怎么追，奶总是不够？
你是不是在为混合喂养或着奶粉喂养感到无比的自责和愧疚？
你是不是在为奶产量下降而感到沮丧？
你是不是在为告别母乳喂养而伤离别？
今天在这里我们告别鸡汤文，告别一切神文，让我们来看看母乳喂养最真实的面貌！
产了那么多奶
或者产了不多的奶
看起来那么稀还有点泛黄
跟牛奶比就像掺了水一样
你知道母乳真实的模样吗？
The Liquid Gold
没错！你产的奶真的是——液。态。金。
当我第一次看到这图片的时候，我重复的只有一个词：AMAZING 太神奇了。这是一位在科研领域的妈妈Amy Olyer用她的美国光学显微镜下观察到的，光线透过母乳标本发出金黄色的光，她用她的手机透过显微镜的目镜拍下来的。目镜上没有滤镜，照片也没有经过任何的过滤或者后处理。这是最真实的，最神圣的颜色！
迫不及待的肯定又有人想知道，那奶粉呢？
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会很暗淡无光吗？
其实也没有想象的那么差对不对。如果说母乳看起来是金子的话，奶粉则有点像铜。这是Similac雅培婴儿奶粉在光学显微镜下的样子。看起来不像母乳那么规则，它们像是断裂成更小的结构。
放在一起更清楚(真的像一金一铜。。。)
奶粉还看到有气泡， Amy说，不管她用什么方法冲奶粉，小心翼翼搅拌或者用温水冲调，冲出来的奶粉还是有肉眼看不到的气泡及没有完全融化的小颗粒。据说这是可能是引起宝宝肠胃不适和消化不良的原因。
母乳的光和影
母乳相比较奶粉，多了以下几种神圣的成分（奶粉有的不再列出）：
奶粉虽然没有那么多神奇的物质，可是里面也添加了一些有益的成分：
可是不得不指出奶粉毕竟是加工食品，里面含有不好消化的酪蛋白，乳化剂和稳定剂（把脂肪断成更小的结构防止油水分离）以及稀释剂等等。
母乳里面含有的那些神奇和神圣的成分奠定了母乳不可撼动的地位，而奶粉添加的各种人工物质更加映衬了母乳的光芒。可是，光亮的背后却是影子。
正是因为这些神圣的物质，对于母乳不够的妈妈，或者因为身体原因没有能够提供足够或不能提供母乳的妈妈，造成了一万点的愧疚感和伤害！
有些妈妈甚至觉得小孩身体不好或着生病的一切源头都是因为小时候没有喝足够或着没有喝妈妈的母乳。
这个局怎么破？
你不是孤军奋战的
母乳喂养的路上你不是孤独的，不管你是日夜挂喂的追奶妈妈，每三小时挤奶一次的妈妈，还是混合喂养的妈妈，或着是不得不转成纯奶粉喂的妈妈，你都不是孤独的。想看看有多少人跟你同路吗？
在新加坡，宝宝出生2个月的时候纯母乳喂养的只有28％，而挪威——在妈妈｜新加坡的职场妈妈 里提到过是全球最适宜妈妈和宝宝生活的国家（Mothers' Index 2015 Top1)有75%！澳大利亚62%而美国是40%。
到了6个月的时候新加坡跌倒了1％！！！挪威还有10%，澳大利亚14%，美国15%。挪威在前三个月纯母乳喂养是占明显优势的，而且到小孩一岁前混合喂养的普及率也是领先的。
很骄傲啊，我跟不少的朋友都是那1%呢！不过实际上新加坡母乳喂养的概率可能没有那么少。在2013年的时候从9家医院出院的产妇有1962人，2个月的时候有78%的妈妈接受调查，而到了6个月的时候则跌到了46%。
不管怎么样，各种母乳神鼓励纯母乳，即便是像挪威这么重视母乳喂养和提供非常好公共设施的国家，纯母乳到6个月也才只有10%。所以不管你是继续坚持纯母乳还是混合喂养，都已经做的很好了！
你应该感到骄傲！奶粉虽然有他的问题，可是大部分宝宝都是混合喂养，不也健康快乐吗？也见过不少纯母乳喂养的宝宝照样生病。
母乳喂养，是否选择，如果选择了以什么样的方式，喂养多久，怎么喂等等都是每个妈妈自己的选择，你跟你的宝宝肯定会找到最合适的方式。而出于对宝宝的关心或着对妈妈的关心所给出的意见都不能替代妈妈的决定。希望少一些顽固的建议，多一些体谅和支持。只有这样，母乳妈妈才能成为开心的妈妈，而宝宝喝到的母乳才是最优质的！！
