今天是2020年4月7日，是我五点打卡起床的第411天，也是我运动锻炼的第141天。
早上起床锻炼的时候，我就在想之前没有开始锻炼深蹲的时候，一直觉得如果加入深蹲练习的话，早上的时间会变得愈发紧张。可真正加进来之后，才发现加不加并不是最关键的，心到底想不想做才是最关键的。
深蹲的限制少，场所不限，时间不限，正常坐着时就可以练习，真要想做，在办公室办公时就可以练。关键还是要回到那个点，你是不是发自内心想要做。要是你不想做，你可以在任何场所任何时间随意找出一万个理由说服自己不去做，但如果你想做，你只需要一个理由就完全足矣。
回想一下，我们很多应该做却不想做事情，即使偶尔做过，但做的次数却一直都很少。而很多真正好的想法好的认识并不是你简单做几次就可以想出来的，而是要做多次才可以慢慢浮现出来。
上面我对练习深蹲的想法是这样出来的，同样我对学习流利说阅读的体验也是如此。最开始几天，一直感觉就是跟着听听，收获并不是很大。直到昨天我选了一篇精读的文章之后，才发现自己居然可以把一篇文章很清楚的理解下来，重复看第二遍阅读时，还发现了很多在第一遍阅读时忽略的细节。
看来自己真不是零基础啊，这点发现还是给了我蛮大信心的。同样昨天关于复古科技复兴的文章，我读着也是蛮顺畅的。因为顺畅，不知不觉间差不多学了将近80分钟，而我根本没有想象到时间已经过了这么久。对比一下，当我做深蹲的时候，一秒钟尚且感觉过得很慢，而快乐学习的时候，4800s尚且过得很快，这真是差别之大啊。
