早上7点起床,一个小时的户外运动,九点到公司,十二点吃午饭,到两点之间听线上课程和准备工作课件,两点讲课会见客户,下午六点下班,晚上回家跑步一小时,给父母通电话,时间看实际情况,晚上听课,总结今日所得,晚上11点准时睡觉。
一天的时间安排
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