自我介绍

有趣训练营7班 班主任

【姓名】智妮

【坐标】北京

【标签】

1、王东华幼儿识字阅读推广者

2、炫燃能量珠联合创始人

3、北京拓视悦声公司总裁

4、身心灵课程导师

5、爱里相遇联合创始人

今天的主题是怎样做个有趣的人：

平时生活中你想让自己受欢迎就需要多参加社会交往，多接触形形色色的人，增强社会交往能力，能够使自己的幽默感增强。

今天机会就来了，做个有趣的人训练营就是专门的幽默训练，但更重要的还是从自我心理修养和锻炼出发来提高自己，比如拓宽自已的知识面，知识积累得多了，与各种人在各种场合接触就会胸有成竹，从容自如。

幽默的基本技巧：

一、必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑；

二、提高观察力和想象力，要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果；

三、提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。

有人说幽默是人的一种性格，我觉得幽默更是一种生活的态度。其实生活中这样的事很多，只能你有个坦然的生活态度，就能使自己变得高兴起来。幽默也是能培养的出来。

幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每个人都应当学会幽默。多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。 提高自身幽默感也不是很难，比如：

一、领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。

二、扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

下面我推荐几本关于沟通技巧的书籍，

三、陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。

四、培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。

云夕分享的总结，撞衫不可怕谁丑谁尴尬。幽默需要功底，自嘲内心是自信，放下自己，用幽默化解尴尬，幽默是一种能力，幽默可以迅速让你融入集体，幽默会让你有差异化的价值。

小利利分享总结

每个人都有无限的潜能，不突破都不知道自己的潜力无限！

每个人都有发挥自己的价值，抛掉过往认知，“不是你能了才上，是你上了才能！”同步在线学习，找到同桌，积极复盘总结，幽默是提升自己快速化解尴尬的方式！

气球分享：

撑得了锅边灶台

站得了三尺讲台

法律界最的运营高手，社群界最高的段子手

有趣是可以习得的，情绪很低落的时候，会做什么？

海明教练：我喜欢吃东西，所以有一个词叫压力肥

生活中喜欢幽默的人，是不是她们机智幽默，情商高，我压力大会看奇葩说，吐槽大会。

阿紫，年会上表演紧张，对海明教练说老大你不管我了吗？海明教练说我明天不会见死不救的，我会闭上眼睛的[666][666]

老公经常不要我们看手机，老婆说我还想看，我们看点岛国的

幽默 场景不仅用到工作，还有家庭，美国总统选举都有幽默的智囊团

幽默的实战应用：亲朋好友一桌不认识，如果缓解尴尬很nice，或者一桌子不认识的人吃饭，埋头吃饭很尴尬（公司联谊，吃饭，一群人拿着手机）

楼道遇到领导会不会闲聊上？说什么不尴尬，变成小透明，就会在公司变大透明

如何用幽默在工作社交打开场面。设计一个幽默的自我介绍，用幽默技巧打开话题，脱颖而出

拆字➕联想

自我介绍差异化，记住这个人，准备好一个好的自我介绍，记住你，想念你，想认识你，从名字入手，短时间记住名字和特点，解析名字，就是拆字➕联想：

例如：李敏，我叫木子小每文，哈哈哈，印象很深刻，有趣。

被记住：熟悉➕陌生，有点熟悉，找谐音，

心大点把婚姻过成段子，

心小点把婚姻过成案子

1，名字做联想的时候，可以加上自己的特点）汤漾洲：大家好，好叫汤xx，但我很怕谁。

2，把自己名字，加上名言名句，

3，联想。

气球，很多人写成汽球，气球说，我把那三个点吞了，因为我有书生气、孩子气、江湖气，刚好也是三个点

名句，诗词歌赋

名人，我是李瑶，我觉得我挺聪明，我ke能是老子的后代，老子是谁，李耳，哈哈哈哈

今天作业

用今天课上学到自我介绍吧！