今天，顺利进入上课专用的线上会议室内。
最初，看到魅力女神Sissi出现在画面上，带跳能量舞时，我还犹豫了一小会儿，后来想：
我不就是来学习如何提升自己的吗？必须跳呀！
说时迟那时快，接下来就是一稼老师亲自带领热舞了。
不容多想，我立即搬走椅子，脱下外套和厚重的棉拖鞋，在电脑前有样学样。
两支劲歌热舞下来，跳得气喘吁吁，整个身体都变暖和了（根本忘记自己因为不会所以不敢跳舞这件事了）。
一稼老师说，人的状态由以下三种因素构成：
一种是肢体语言；一种是大脑的注意力；一种就是自己的语言。
这也是为什么有人在参加重要活动和会议前，会去洗手间的镜子前，给自己加油打气，还有人则做出超人的招牌动作，意在透过语言和肢体语言，来提升自己的状态，可达到无缝衔接。
同样，当我们有了人生目标后，如何让自己的目标更加具象化，就要透过人生畅想来激发自己的动力，让目标更有画面感。
有画面感的人生畅想（目标实现后的理想状态），比起单纯设定目标的梦想表，又更加前进了一步。
今天，一稼老师给我们布置的课后作业是：写下人生不同命题（目标）的10年畅想。
一稼老师分享说：三十岁那年，她曾经写过一个初级版的20年畅想，去年（五年后）回头一看，已经实现了百分之七八十。
这可是当初设定在五十岁时，估计能实现的目标啊，没想到提前十几年就实现了。
所以，你不想试试吗？
在写下来之前，一定要问问自己为什么要达到这个目标，多多挖掘内心深处的渴望和动力。
（请记得不要给自己设限，只要有1%的可能就要写下来。）
好了，今天的分享就到这里，我还要去写烧脑的作业呢。
