大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，怎么样才能彻底戒除手淫。
撸管的危害实在很多，也很大。一旦开始撸管，其实就是一脚踏入了症状的雷区，无知的人在雷区里蹦啊跳啊，高兴得很，一点没觉察到危险的存在。
这样的人迟早会踩到症状地雷，然后症状缠身，苦不堪言，有觉悟的人，已经充分意识到了危险的存在，已经在想逃离这个雷区，但由于心魔太强，一时还无法逃离出来，还必须多学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，这样才能真正逃离雷区。
随着戒色事业的发展，已经有越来越多的人开始专业戒色，已经有不少人逃离了雷区，逃离了魔窟。
很可悲的是，在逃出来的路上，我发现有更多无知的人在闯入雷区，因为雷区里面有美女向他们招手，他们抵挡不了诱惑，不顾一切地往里冲，我苦口婆心的劝导只能让少部分人醒悟，更多的人是要症状缠身才有望觉醒。希望他们早日清醒过来，逃离症状的雷区，逃离手淫的魔窟！
逃离了过后，就把一切心思用在工作，赚钱上面。人很容易迷茫，很容易无聊。但当我们每天不断的工作，赚钱，健身学习的时候，我们不断的恢复过后，我们就不会迷茫了。我年轻的时候，也心慌意乱，觉得压力大，甚至半夜失眠。这是为什么呢？主要是自己没有一技之长。自己不是一直在死磕。
肾精空了，脊髓来补，脊髓空了，脑髓来补，都空了，就完了。大家踏踏实实戒色，踏踏实实锻炼身体。然后，每天踏踏实实学习，工作赚钱。每天，对着一个渠道死磕16小时。三个月内，我们就能完全戒除手淫。
大家记住，不要交往，屌丝，穷人，他们的思想，行为，跟我们完全不一样。我们这些人，每天都在努力工作。而那些屌丝，穷人，根本不知道什么叫努力工作。你告诉他了。他也是一脸惊奇，永远也听不懂。所以，我们自己管好自己。
养肾就是养精，你精足了就养肾了。男人要惜精保命。多多锻炼身体，多多睡觉。然后，集中精力做事业。思想正常，正直。把事业干起来。天天跑步，喝水，睡觉。我就是这样干的。
善能生阳，阳强则寿，对身体恢复也十分有利。我们之所以戒不掉是因为我们善念正气正能量太少了，邪念淫念欲望太重了。我们需要戒掉任何不好的欲望。
开始戒色，都想进入戒色稳定期，进入稳定期的标志就是：意识到要每天都要抽固定的时间来听或者看戒色文章，包括复习戒色笔记，并且持之以恒。
新人刚开始一定要加大每天的学习力度，一定要在刚开始的两个月里用戒色文章把自己多年积累的黄毒洗脑，有空，就要听我的内部讲课录音。让正能量围绕在你的脑袋里。浸透的你思想，精神。只有这样，你的心思才能远离黄毒。然后，才能集中精力做项目。
感谢大家耐心的学习，任何问题都可以加我的QQ微信沟通交流咨询，祝兄弟们早日恢复健康！
