文|文小辉
提到“害羞”二字,感觉它离我好遥远。脑子里迅速在寻找我又没有一件或者几件害羞过的事情。
似乎没有。
有没有完全害羞或者完全不害羞的人?
应该是有的。但是对于大多数人来说,应该是害羞和不害羞同时存在,不同的是哪个占主导地位。比如,一个大大咧咧,活泼开朗的外向的人,遇到自己喜欢的人时可能就会害羞的。相反,一个内敛害羞的人,在遇到自己喜欢的人时,可能会更大胆。
为什么会害羞?
一些人对自己没有信心,缺乏自我认同感。
另外一些人不喜欢张扬,本着低调做人的原则压抑着自己。
怎样克服害羞?
多去发现自己的优点,重新认识自己,找回自我认同感。
我写日记,也常常通过写日记来与自己对话,很多时候会用自恋的“阿Q”精神来安慰自己。
所以,不要压抑自己内心里的那个“自恋小毛孩”,让ta走出来,看一看阳光正好,风和日丽。