和别人沟通是我的一个很大的卡点，陌生人，邻居，同学家长，老师， 亲戚。要说他们有啥可怕的，可紧张的，不就是说话吗？能怎么样呢？可是就是不知道为啥，就想紧张吧！我知道自己的卡点，从学习后也知道了不知道说啥时就看见啥说啥 。这次没说好下次改进，这次紧张以后多练习。有时候鼓起勇气去说，可是内心没有东西，很片面，说多了还是肤浅，这也是卡住不动的地方。这应该是以前没学的习需要大量的往里灌，可是以前都没学好现在怎么可能学的进步大呢，只能一点点的往前爬。好在我看见了自己的卡点，在慢慢往前进步，最不喜欢的就是和老师聊天，今天主动给老师打电话，虽然没接，后来用打字聊的，但我的内心没有以前的紧张，从不会说开始，我坦然接受了自己，这就是我最大的进步。