阿胶糕小事业
稳稳的发展，丝芙说厚积薄发，我觉得很对
学习
001 听书14本《感受爱》《一平方米的静心》《活法》《心流》《应对焦虑》《逆商》《终结拖延症》《生活的哲学》《恰如其分的自尊》《幸福的方法》《扫除道》《睡眠革命》《深度工作》《疯传》
002 学习小公主的《微信能量学》
003 开始学习vlog短视频的拍摄剪辑，得到了老师和小伙伴们的认可
健康
001 每日吃早餐
002 每天敲胆经
003 很值得开心的一件事情是，发现祛湿茶渣还能泡脚，全身都是宝贝
娱乐
001 月初看了《复仇者联盟4：终局之战》
002 月末看了《海蒂和爷爷》虽然很早看过，但是去影院看还是能够看哭
自我提升
关于这块，我觉得最大的收获就是更加的能够向内看了，不急不躁，慢慢来
还完成了抄销售信的挑战，对我来说是一个耐心的磨炼，同是也是一种对于文字力量的更深认识，挺棒的
五月的状态有点时好时坏的，就是断断续续的高频，然后低频，加上酒店小龙虾季的活动，真的有点累人，下班之后只想睡觉的状态
其中不乏由于自我否定遮掩你给的内耗出现，但相对来说，5月的状态已然好了很多，尤其是在听完小公主的课程之后，有了一段时间的高频感受，就是自己能够保持一个好状态
对于发朋友圈有了新的想法
5月换了新的微信头像，觉得蛮喜欢的，感觉对于做美食这件事情，有了一些新的想法，比如说用vlog记录，可以制作面条酱让小伙伴们来尝一尝，做做小零食来活跃活跃，目前做起来的是vlog的拍摄，面条酱，小零食6月做起来
5月比较苦恼的就是发朋友圈，感觉没什么想要说的，而且发出来的圈没有灵魂的感觉，为此很苦恼，每天都被这一点给吊着，但是越是焦虑，越是发不好优质的内容，恶性循环既视感
告诉自己，焦虑的状态，不要着急否定自己，慢慢来
多看见自己一点
