（1）首先自己平时就要有意识地提高速度，比如说用手机给自己定时，逐渐减少时间。比如说，先给自己定24分钟读完，然后下次定23分钟……，然后逐渐习惯20分钟左右做完。
（2）阅读速度慢，一个原因是平时习惯了一字不落地精读，想要把什么都搞懂，纠结细节。从现在开始，阅读训练时，先看文章的大概，心里有个底，第一段和最后一段，其它段落的第一句，然后看题目，仔细阅读，找关键词、核心词…（这些你也都懂，我就不多说了）。
（3）阅读速度慢，还有一个原因是记忆力不够好，做题目时记不得文章里讲什么，也记不得每个选项的内容，于是要不停地回看题干和文章。因此在平时练习时，对于真题的文章，多朗读，多背诵，可以提高语言熟练度和敏锐性，也能提升对于句子结构的把握，同时能提高记忆力。
（4）也可以训练长难句的理解，迅速抓住主干，理解大意。
（5）心理上自己调节，稍微放松一下要求，不逼迫自己理解每个字词。
（6）要是阅读实在放慢不了速度，那么其它部分提高速度，如翻译，写快一点，给阅读多腾出点时间。
