7月4日——我的一天


6:30起床

平时没有定闹钟的习惯,自己督促自己早起,后面一般5点半左右就会醒,久而久之成了习惯,到现在已经连续保持80天早起打卡,朋友圈墨记分享。自己会赖床,玩手机差不多半小时才会起床喝水洗漱,所以一直到6点半才起床

7:00听课

准备好本子,笔,打开ipad听课,把重点,之前没有接触过的,听完之后觉得很好的点子记录下来,晚上提交作业会再回来翻看一下,同时也会翻一下昨天的内容,看一下前一天小伙伴们的作业,自己可以学习改进

8:00运动

听完课大脑会一直思考,有很多的问题,内容,利用运动让自己更静心,跟着Keep跳半个小时的操,万年运动不怎么出汗的我第一次运动出的汗一滴滴的掉,还是觉得很欣喜,休息一会洗澡洗漱

8:40早餐

自己热衷于做面条,难得时间稍微充足一些,自己把冰箱的土豆拿出来,一个人的饭量总是很小的,一半做了疙瘩汤,一半烙了饼,面食是我最喜欢吃的,所以从我自己住的时候就开始研究我喜欢的饭,到目前为止最骄傲的就是学会了烙饼和煮疙瘩汤。

最近买了很多的锅,但是自己确实也好久没有做饭了,因为第一天写了愿望,连续一周的早餐,我决定行动起来,吃饭自己做的饭还是觉得有家的味道❤️


图片发自简书App



9:30娱乐时间

日常追剧,因为上班时间晚,上午一般会利用化妆时间追剧,把头一天更新的剧追完,追不完也会快进看完,导致现在看电视都会一直快进,想把这件事情解决掉,不留尾巴。

如果剧没有更新了,就会把这个时间换成听樊登,但是每次我发现我都不记得我听的啥,除非我拿着本子很真的记每个知识点,或者我忽然特别想听樊登的时候,收获会更高,所以这也是非常困扰我的学习效率并不好的问题

10:30上班

正常下午一点半上班,如果在家会一直追剧,就会早一点去公司,去到公司换一下衣服,整理收拾桌面,定个午餐,刷一下朋友圈,迎接下午上班的到来

12:00午饭

因为早饭吃的晚,午饭并没有什么胃口,所以简单的吃了一些,吃饭之余处理了微信消息。

12:40午休

午休一般趴在桌子上,自己身体像闹钟一样,一般半小时腿就会麻,就会醒了

13:20开会

跳舞,开会,新一个月的安排,工作日程,困难求助,培训新员工

14:30工作

两位客户,自己采用了原来不同的方式,换了新的方法,策略,整体洽谈很愉快,这个过程自己也收获了很多。一方面对于两位朋友同时上门咨询的有了新的把控,同时进行,另一方面,自己采用沙龙的形式,让自己也开启授课模式,从热场,破冰,点评,练习,整体完成的还是符合自己的目标的,最后自己也在这个过程总结到,问对问题要比解答问题更重要,这也是我目前一直没有很好做到的一方面。

16:00神游

原本计划电话回访几个月客户,大概是沟通完自己会有些疲倦,就坐在办公桌桌上发呆,自己也不记得自己具体干了什么

18:00辅导

一个小升初的同学过来辅导,从稿子,上台,问题,回答,因为之前辅导过几天了,马上开始考试了,时间比较紧张,练习了一个小时,整体很满意,也非常期待他有个好的结果,等着她的喜讯

19:00工作

沟通很久的学员,终于见到了,她的时间非常紧张,整体沟通下来没有特别好的结果,自己也发现对于时间把控,节奏快慢,自己还是没有更好的更灵活的调整,自己没有把自己所遇到的各类客户做汇总,形成一整套的系统。

21:00梳理作业

连续四天的固态时间,动态时间整理,在整理的过程中,自己忘记了这几个时间的含义,又重新做了梳理,复习,结果上交作业发现大家和我写的不同,自己写错了,又重新进行更改

在梳理的过程中说实话第一天的表格自己做的很敷衍,因为不知道从哪开始,也有遗忘,随着梳理了几天,发现每天做的所有事情更清晰了,也让我意识到看电视的时间太多了!太多了!所以果断开始戒电视,卸载了所有看视频的软件

最后终于在10点前提交了作业,也正式下班

22:30回家

骑着小电驴回家,听一首最爱的五月天的《干杯》愉快的回家


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23:00睡觉

日常蒸脚敷面膜,顺带面膜结束之前看《优势谈判》,已经一个月了,都没有看完,经常放在床头,敷面膜就看电视了,因为立了愿望,本月看完2本书,所以争用一切时间看一下,面膜结束睡觉,入梦,结束美好的一天。

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