推荐一个视频 【所有心理问题的根源就四个字，没有自我！】
“没有自我”，也就是“自卑”。
待人时，先识别对方是“强”是“弱”。
对待“强者”，唯唯诺诺毕恭毕敬如小猫，不敢违逆，不敢发声，尽力迎合对方的情绪，却无精力治愈自己身心的疲惫；对待“弱者”，急切地展现保护、宽容，实则是为了弥补自身对待强者时的憋屈，或将自身映射到“弱者”身上，通过重现面对强者的情景，治愈当时那个受伤的自己。这就是“自卑”的一体两面。
“自卑”的本质：通过他人的“强”“弱”定位自己，遇强则弱遇弱则强，不重视自我感受，交际时的表现完全取决于“力量对比”。
