为什么要生儿育女？因为生儿育女对我们自身成长有着巨大帮助。当我们在育儿的过程中迷失的时候，孩子拥有提醒我们的能力。每个人都无法回避一个问题 -- 叫传承。即使是终身决定不要孩子，都需要为人类的繁衍，在我们这一代里做出成绩。脱离对“人”的关心，一个人无法获得持久的快乐，不管传承这件事情离我们有多远，实际上它正在一天天走近我们，无法回避，无法逃脱。既然如此，我们储备自己，勇敢面对。
著名作家，奥普拉·温弗瑞说：“《家庭的觉醒》的观点绝对是革命性的。
华盛顿邮报说：“父母们，别纠结了！我这儿有一把让你的家庭和教养儿女轻松起来的钥匙……要把我们所有人从“培养”完美孩子的压力中解脱出来。
伊丽莎白·莱塞说：“我想把这本书送给我认识的每一个人，无论他是父母、祖父母、孩子还是成年子女……每一个人。这本书不仅是我们渴望的那种家庭生活的入门书，也是成为一个人的指南——更轻松、更爱、更快乐地生活。”
她的革命性观点到底是什么呢？
我们似乎忍不住要将孩子作为一个待修理和解决的项目。只要孩子走进屋子里，我们立刻开始对他们品头评足，他们的发型、整洁程度、鞋子或其他方面。无论他们是安静地坐着，还是在忙功课，我们任意闯进他们的空间里，开始对他们进行各个方面的管理和指导。在我们眼中，我们是在关心孩子，但在孩子眼中，他们却是被强行干扰了。我们指挥、督促、提拔和管理孩子的欲望永不满足，破坏了原本可以很美好的亲子关系。
父母一边打骂孩子，一边宣称：“我这样做仅仅是因为我爱你。”我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子能接受到爱。相反，很多时候，我们认为我们是在爱孩子，而孩子感受到的是控制。我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。你能全面掌控的就只有你与孩子的关系。这就是为什么它会如此卖力气地去施展威力。只有在孩子面前，我们才能表现得无所不知，拥有控制与独裁的力量。
我们的孩子都只不过是在做他们自己。他们并没有兴趣来惹我们生气，让我们感到羞愧或焦虑。触发我们情绪的不是孩子的行为，而是我们自己未解决的情绪问题。我们的孩子从来没有激怒我们。我们的反应触发点一直在我们自己身上。孩子的行为，不过是一阵风，把我们内心那些情绪的余烬煽成了火焰。
被贴上“温和”标签的孩子是因为他们使我们的生活很容易。那些“顺应主流”的孩子受到称赞，是因为他们遵循的是我们的规矩。我们爱“好”孩子，因为他们使我们感觉到一切都在掌握之中。孩子无法自由、自然、自发地按照他们的真我本性成长，而是把他们的精力投入到“赢得父母的认可，从而获得父母的爱”里。你可否想象，长期活在“你必须成为某人期望你成为的人”这一信念之下，是种什么样的感受？任性、固执和叛逆的孩子，会挑战我们，当然，给孩子贴上标签，比怀疑我们的想法容易得多。许多孩子的个性不允许他们遵循我们喜欢的方式成长。有着这种个性的孩子有一股内在的动力促使着他们为自己发声，为自己的人生掌舵。
当我们感到无助或焦虑时，都倾向于将这些情绪发泄到他人身上，这时孩子就成了代罪的羊羔。把痛苦“投射”到他人身上，好让他人看起来他们是造成我们痛苦的原因。孩子就像举着一面镜子，照出我们自己。这时他们在宣告：“嘿！爸爸妈妈，我是来告诉你们，你们还需要成长。你们可否将这件事做好，好让我也能够继续前进，成长为我想要成为的人？我帮了你们的大忙，告诉你们成为成熟的人究竟需要做些什么。你们成长得越快，我才能越早获得自由，不用继续做你们的镜子。”我们的孩子一直都对我们呼唤着：“醒醒吧，看看你自己，是时候改变了。为自己而改变，好让我也可以摆脱你的负担获得自由。”
家长与孩子之间冲突的根源，是时间概念的冲突。家长们是以未来为导向的，关心的是如何达到理想中的目的地。孩子们却相反，他们活在当下。一个享受着生活的每个瞬间，一个却关注往前走。当我们的孩子被允许享受当下每一刻，而不是被密密麻麻的日程安排推着走，他们天赋的智慧、真挚的愿望、自然的天性与兴趣都会被激活。
当孩子觉得看得见，认为自己有价值，并觉察到他们是作为一个“人”，而不是因为他们所做的事情而获得重视，他们便能感觉充满能量。这种能量会转变成他们对所关注的事物的真正热情。他们本性的自爱会通过对生命的热爱显现出来。因为他们成长的动力由自身而来，他们会自然而然地发展出为实现目标所需要的自律。
只有当家长有全然拥抱苦难的力量，把它视作一次转变的契机的时候，我们才可以让孩子自由地去探索他们与苦难之间的关系。儿童生来就知道如何投入生活原本的样子。他们会哭、会闹脾气，当生活使他们跌倒时，孩子们随时准备自己站起来。无论在什么情况下，孩子都有能力享受生活的乐趣。他们接受生活原本的样子，而我们却忘记了这样做。只要我们允许孩子全身心投入到生活的经历里，孩子就会变得越来越勇敢和坚强，也更有能力面对人生的起落。
“我该怎么做？”每个家长都会问，“我该如何开始？”我们应该从觉悟开始。觉悟要求我们安装一块双面镜，一面观照内心，一面观照外界。我们许多人的成长只带着观照外界的镜子。如今，我们明白了……是孩子，来教导我们，指正、带领、转变和提升，改变、唤醒和启发我们。我们现在意识到，过去是我们搞错了，自上至下、由里及外地错了，正是你，这个精心设计，清澈响亮的号角，唤醒了我真实的自己。
许多家长也许会为他们过去的错失而苛责自己。当家长踏上觉醒的旅程，一种典型的反应会是回顾往日的错误，并感到遗憾和内疚。尽管这种反应是可以理解的，但这也是“自我”麻木我们的情感、使我们脱离当下的另一诡计。没有任何一个父母是全天候处于觉醒状态的。我们所有人都经历过令我们困惑无助的莽撞时刻。我们不应该纠结于“本该”怎么样，而是将这种意识当作一次转变的机会。我们便会训练自己保持警觉，摆脱过去的羁绊，关注如何在当下的情境中回应孩子。宽恕我们愚昧的时刻，使我们拥抱当下，创造积极的改变。
在这个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改变自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。
谨以此文献给我们的孩子，我们有幸成为他们的父母。对他们的爱赋予了我们灵感，我们获得宝贵的机会，得以唤醒自己，从而解放人性。让每个孩子的成长始终根植于真正的自我，因为这是他们与生俱来的权利。以上选自《家庭的觉醒》
所有的孩子都是来报恩的。这句话该如何去体会？倾听更大共同体声音，只有没有鞋的人能让鞋里有沙的人体会到此时此刻的幸福，只有没有脚的人能让没有鞋的人体会到此时此刻的幸福。我们的孩子，真的挺好的。
让“此时此刻理想的自己”在心中冉冉升起，亲子关系的问题，消失了。
