今天看到一个评论说，回到家里先洗澡可以治好拖延症！我一直是个很拖延的人，做东西也很拖拉，之前买过一本《拖延心理学》，可能都买了快10年了吧，我硬是连10页都没翻到，再闲置下去都可以传给我孩子看了。看到这个观点，立刻很感兴趣并且试了一下。

下班回家后先去洗了澡，一天的疲惫都被冲掉了，又赶紧做了个护肤，有时候很晚才洗完澡就很想睡觉了，懒得再去理皮肤，但是提前做这些就很从容了。洗完澡神清气爽，心情都放松下来，休息一下再去准备晚餐，吃过饭后就可以专心陪孩子们，不会心里总牵挂着有件事情没做。

所以今天开心的事情第一名就是战胜了拖延症，希望可以坚持下去，把拖延的时间整合一下，其实还是可以做很多东西的。要做个行动力强的人，坚持个21天，就能养成习惯了。

开心事2.

带孩子放学后去麦当劳吃下午茶，薯条配番茄酱真的是yyds！因为最近断食的时间久，吃点简单的食物都觉得很开心很满足，不过我没多吃，就蹭了点薯条和可乐，没怎么迈开腿，就更要好好管住嘴！

开心事3.

新收到的蓝牙音箱太好用了，虽然很小一个，但是音质还是很不错的，而且很容易携带，洗澡的时侯挂在一边，做饭的时候又带去厨房，音质比放在厨房的天猫精灵好太多，一边听歌一边做家务就没那么无聊了，晒衣服都可以跟着音乐一起跳起舞来。

今天三件开心的小事打卡成功，愿明天的自己继续快乐。