丰盛日记202201015

欣赏日记：

1.我欣赏自己说干就干。早起和放生群组织者一起去采购活物，然后去放生。

2.我欣赏自己培养娃从小的放生意识，老二从小宝宝不会走路的时候就参与放生。现在只要一说去放生，很早就能起来。

3.我欣赏自己不断觉察自己身体湿热发生的原因，如何从情绪入手，从生活规律入手，从调整饮食入手，尽量一点点调整。

4.我欣赏自己带家人去吃素食，一家人吃的很美味。儿子和我还结缘了佛音机。公司和家里可以多听听福音。

知感悟行

知：这几天感觉湿热问题又有点严重了，昨天查完更清楚以后，今天开始一点点落地。

感：其实身体难受的时候是非常有感受的，也有可能是之前都没有觉察到。现在一点点更加感受深刻了。

悟：有时候是没有爱惜自己；有时候是心里还有贪，想要继续那段短暂的快乐；有时候是无名，不清楚这样对自己并不好。

行：时常觉察，多打八段锦。

感恩：

1、感恩旁边的公园竟然还有八段锦AI版，在家和娃们做了一次以后，在外面又锻炼了一会。

2、感恩自己越来越接地气的生活，也越来越知道自己要什么，不再在意别人的眼光。

3、感恩放生小伙伴们今天陪着我们一起买放生生命。

4、感恩晚上小区里放了室外电影《功夫熊猫》让我更加清楚有时候真的内核比形式更重要，当然这个过程美感还是要有的。而美其实是每个人都能感知到的。

笑话：

上课的时候，发现是同桌大姨妈来了。她的裙子上有一丝血，我知道她不敢给老师说，于是我狠狠的给了自己鼻子一拳，瞬间血流成河。我举手，老师我流鼻血了我出去洗一下鼻子，出去后直接到商店买了卫生巾。后来，她成了我老婆。