一个人降临到这个世界上，有很多烦心的事情，总是在阻碍我们，有时解也解不开。说白了，就是情绪在打扰我们，影响我们。
很多时候我们都是在庸人自扰，把好多负面情绪带到我们的生活之中。中午食堂大师傅开饭晚了，我们不满意，我们有情绪；开车碰到了加塞的，我们不高兴；去饭馆吃饭排队了，我们抱怨。好多都是很小的事情在影响着我们的情绪。你有情绪有用吗？还不是要晚吃饭，还不是被加塞了,还不是要等待。我们要现实的面对问题，能理解的理解，该接受接受，该改变改变。大师傅是不是因为设备出现了问题，加塞人员是不是家有急事，饭馆就不用说了，你不愿意等，可以去换一家。世界就是一个大家庭，对别人多一些宽容，对自己多一些安慰。
换一种思考问题的角度，从侧面、被面、上面、下面、三维、立体等多个方面来审视一下有关问题，把眼光放远一点，把思想放开一点，不要过份抱怨。想大地，想天空，太阳系、银河系、宇宙、太空、太空之外，地球、月球、外星球、把思想打开。你的眼前，将不在是一个点，而是一条线、一个面；就会发现不是个体，而是整体；不是局部，而是全部。这个问题在局部不好解决，放在全部也许就会迎刃而解。
眼光，是一种品味，一种能力，一种远见卓识。一个转身，就是一个机会，就看我们怎样去看待，怎么去抓住，把所有的力量集中起来，把有利的条件，不利的条件统统考虑进去。大的、小的、远的、近的，包括能想到的一切。有时机会只有一次。任事态发展是不行的，要学会克制，控制好我们的情绪，掌控事态的进展。
放眼四海，纵观古今，有多少仁仁志士，有多少英雄豪杰控制好自己的情绪，遇事不急躁，不慌张，抓住机会，一举成名。要留住机会，留住成功的心情。当出现问题时，要把精力集中在办法上，而不是在问题上。抓住一瞬间的想象力、一时的顿悟，想象一下成功的画面，调整一下自己的心情。只有前进中的曲折，没有失败，成功路上多一次考验，就会多一次锻炼的机会。在一次次的考验中我们将成熟自己，完善自己，提高自己。同时也一步步地迈向成功。
我们要调整好自己的情绪。当我们听到自己喜欢的一首歌曲、一句话语、一个眼神，马上就会情绪高涨，感到精神振奋，浑身充满着力量，整个人的情绪被点燃。做起事来得心应手，事半功倍，偶然天成，灵感喷薄而出。
好的情绪，让我们和世界融为一体，一切都那么可爱，一切都充满活力，势不可挡，无可比拟。所有的烦恼都到九霄云外，所有的不快随风而去，所有的惆怅不见踪迹。好的情绪，为我们打开了一个崭新的世界，温馨和睦的邻居、团结一心的工作伙伴，知人善任的上级，善解人意的下级，患难与共的朋友，都给我激励，给我更多的启迪。好的情绪，我们会影响别人，为朋友带来惊喜，为家人带来欢乐，为事业带来腾飞，精彩的生活每天都充满诗意。在生命的征途上，洒下的永远是温馨、健康、快乐、幸福、勃勃生机……
往前看、往远看，我们的周围是欢乐的海洋，是湛蓝的天空，任我们理想的航船四处遨游，直奔远方，奔向我们心灵的栖息之地。
控制好情绪，世界因你而美丽。
