今天是什么日子
起床：6:43
就寝：22:48
天气：阴，冷
心情：踌躇满志，豪气干云
纪念日：元旦节
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1月收入3~10万/月
2喜马拉雅电台主播
3五星领导人
4体重控制在60公斤以下
5坚持每天看书一小时
本月重要成果：
1月收入3万以上
2喜马拉雅～幸福82上线播出20集
3直推5个VIP
4坚持素养和运动
5看书3本：谈话的力量，做事的常识，中医面诊
6每天认识一位新朋友
今日三只青蛙/番茄钟
1学习虹膜识别和养生知识
2做好2019年的梦想板
3邀约明天碰面的朋友
成功日志-记录三五件有收获的事务
1做好了2019年的梦想板
2学习了中医知识
3录音棚事宜敲定
财务检视
1收到陈姐红包80元
2收到阿布红包100元
3买东方素养礼盒467元
人际的投入
参加樊登读书会的线下活动，制作梦想板。
开卷有益-学习/读书/听书
1谈话的力量第2章
健康与饮食
今日步数：3526
今日锻炼：无
今日饮食：
早餐：婆婆做的稀饭～七分饱
午餐：三生公司工作餐～鸡腿套餐～九分饱
晚餐：婆婆做的稀饭～五分饱
好习惯打卡
早起✅
早睡✅
运动❌
阅读✅
听书❌
冥想❌
检视✅
