今天是什么日子——12月的第一天

起床：七点四十

就寝：十二点

天气：阴

心情：nice

纪念日：无

任务清单

1.十一点和小姐妹出去逛吃逛吃

2.三楼测IT

3.看文献

4.测试新材料的性能

5.整理一张数据图

6.查相关专利和小木虫询问

7.整理账单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.用新的装置测IT

2.制备电极

3.写批评与自我批评

改进：

1.干扰太大，可以去三楼测试，或者早上测试

2.得重新配材料（之前的好像被污染了）

3.早睡早起打卡（十一点半之前睡，六点起）

习惯养成：

1.早睡早起（十一点半睡，六点起）

2.记账

3.自我学习（每天1小时）

周目标·完成进度

七分之四

学习·信息·阅读

很好的一点是坚持听书，但六级考试在即，冲刺一把，希望这次一次过

健康·饮食·锻炼

总想着吃好吃的，安逸的生活总是那么吸引人，还是那句话，瘦下来你的人生会开挂

人际·家人·朋友

学会和自己和解，和朋友和解，和家人和解，不要一开始就是别人的错，对别人学会知足，对自己不满足

工作·思考

不需要太过着急，是你的就是你的，去做去想去努力就对了

最美好的三件事

1.睡了大懒觉，慢节奏的生活

2.吃了热德卤

3.新的装置已到

思考·创意·未来

每天还是要有一点乐趣，拍一张好看的照片或者一句觉得很对的话，都值得去珍藏，从今晚开始进行早睡早起打卡，加油吧

图片发自简书App