分享了这么多关于亲子关系的案例了,今天来谈谈夫妻关系,看看亲密关系相处的秘密。
前几天群里讨论奇葩说,有一期是对于伴侣在婚姻中开小差的奇葩辩论。大家在以搞笑的形式说婚姻。
有人说,小差你要允许别人开,因为你不允许,他们也会开。你不容忍怎么办?
还有人说,我认为忠诚是一种自我约束,他不是你管出来的。
对于伴侣婚内开小差的观点,不知道大家是怎么看的。
自从研究了非暴力沟通,我谨记了一句话,就是,每个行为背后都有一个需求。不仅仅对于孩子,夫妻也是一样的,我认为,这句话适用于所有人。
所以,开小差,说明他内心有个需求没有被满足而已。我们要做的,是找出他心理的需求,而不是遏制,批评,甚至威胁,哭闹。
杨澜说:在婚姻里,不仅有爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契和刻骨铭心的恩情。婚姻里的爱是非常复杂的,我认为需要比爱更重要。
这个观念我非常认同。
昨天同学聚会,有朋友问我,在她老公生病的时候,她都可以细心照顾,可是等她生病了,老公就没有那么积极,也不主动关照,为此她觉得老公不够爱他。很委屈。
其实这个问题非常普遍,太多的女人觉得自己付出了那么多,男人这里不重视,那里不关注,对这个家,付出的不足够,所以这个男人不够爱我。太多女人心理都是非常委屈的。这跟我们国家的民俗风情是有着很大的关系的。
我们中国有一个很有意思的传统,我之前闲来无事也偶尔去客串个婚礼主持。我也曾经在台上见证过一个个庄严的历史时刻。就是父亲托着女儿的手,走到T台上,庄重的把女儿的手,放在新郎手上,然后语重心长的说:我的宝贝女儿就交给你了!新郎这个时候,就会对老父亲下各种保证,保证一生一世照顾她,让她笑,对她好……
我相信,在那一刻,每个人都是认真的,每个新郎都想用一生去保护眼前的这个女人。
可是舞台永远是短暂的,走下台来要面对的就是现实的材米油盐了。生活会告诉我们,婚姻是两个成熟的人相互陪伴,彼此滋养的过程。生活是需要各自负责的,没有人可以做到对另一个人的情绪负责,幸福负责。
这就是心理学讲的托付心态。
当两个成年人都是孩子心态的时候,生活就会很艰难,就会彼此找爸找妈,而没有个一人可以像爸爸妈妈一样照顾你。于是“小孩”就会不停的要求,就会委屈,受伤。最终导致怀疑你不爱我,对我不好,因为这样的信念而心生怨恨,相爱相杀。
婚姻里,非常需要两个成熟的人在一起,你是你,我是我,然后才能你中有我,我中有你。
一个成熟的人,会知道自己想要什么,会首先照顾好自己。同时,也可以在自己的身份里,表达自己的需求。
比如,我那个朋友,就是一个很智慧的女人。当我跟她说,也许你老公在这方面,就这么大的能力,他已经进了最大的努力照顾你,其他的他想不到了。而你比较擅长照顾人,所以你觉得自己付出的多。其实,你们都已经在努力做了自己当下能做的最好了。
然后她问我:那是不是说,我生病难受的时候,想让他做什么,是需要主动告诉他的呢?我说是的,你想让他做什么,不妨直接表达。他明白了就回去做了。这就是一个成年人的状态,而不是像孩子一样先委屈,抱怨,哭闹。
人为什么会是开小差的状态呢?一定是有某些需求没有被满足。
比如一个男人,假如很需要老婆是朋友,陪他聊天,喝酒,享受生活。可是这个老婆偏偏是个“良家妇女”,非常会收拾家,爱干净,每天把地板擦的比脸都亮。每次老公说坐下来一起看个球吧。老婆就说,我哪有时间看那东西,天天的家务活都做不完。这个时候,男人就会很失落,因为他需要的是心灵伴侣,而不是一个保姆。
久而久之,这个心灵的空缺啊,人的本性自然就会找到合适的东西去填补,不然会很难受。这就是每个人都是有序位的,站对自己的位置,才是顺应道法。
家庭就是一个修炼场,夫妻之间,就是用来彼此修炼的。我们总能从彼此身上看到各种“不舒服”,以此来觉察自己的状态。我们也通过在乎对方的感觉和需要来修炼自己的爱心。
所以,所谓的开小差,也许是自己理想不够,梦想不多,闲的无事生非;也许是家庭的共同目标不明确,家庭氛围不聚气,没有为家庭施展才华的动力;也许,是内心需要某些感觉,对方没有给到,两个人的沟通有障碍。
所有的问题背后,都有一个需要被我们看到的需求。成年人解决问题的方式,就是找到需求,满足需求。
亲密关系无它,唯用心尔!一切关系无它,唯用心尔!
