二十多岁时，读《一个陌生女人的来信》，那时很喜欢“对号入座”，恰好正在暗恋一个人，于是幻想自己也能做到像书中女主一样，“我爱你，与你无关”，后来回想起来，觉得很是汗颜。

十年前，我刚刚结束第一次婚姻，与两位相交多年的网友聊到关于爱情的问题，当时那位年长我十岁的大哥说了一段话，大意是，你爱别人是你的事，不能因为你爱对方，就要求对方如何，你没有这个权力，对方也没有义务要满足你的要求。当时如一盆冷水当水浇下，再次想到了“我爱你，与你无关”这句话，结束婚姻有很多原因，虽然说不应该怨恨，但心中的怨恨却无法欺骗自己，我终于明白，我为什么会怨，为什么会恨，也明白了，在那段婚姻中，自己原来犯了一个很大的错误。虽然说经验只能用于以后，无法改变曾经，但如果人不肯吸取教训，不能总结经验，不愿意自省自己做错了什么，那么，同样的错误，在以后的生活中，还会再犯。反省自己，有时候是一件血淋淋的事，但必须要做。

说实话，即使到如今，我还是做不到像那位网友说的，但我至少能做到，只期望不要求，我爱你，我付出了，我内心有秤，或者说底线，你至少要做到怎样，才匹配我的爱和我的付出，但这只是我自己的心理预期，对方并没有义务满足，如果对方达不到我的预期，我可以放弃，但没权力责怪，更没理由怨恨，因为我的所有付出，都是我自愿的，并不是被强迫的，我爱你，是因为我愿意爱你，并不是你要求我爱你，我觉得你可爱，是因为我在我心目中你的形象是我所爱的，而实际的你，即使不是我心目中的你，也并不是你的错，只是我自己看错想错判断错。这大概就是所谓“我爱你，与你无关”吧。

反过来说也是如此，我就我，你爱我，是你觉得我可爱，或者你觉得你心目中的我可爱，并不是我要求来的。

我们可以心中对对方有期望，要求别人改变是不可取的，也很难如愿的，把你的期望用自己的言行去影响对方，让对方自发地去做去改变，这才是双赢的。如果为了得到对方的爱，要做自己不喜欢不愿意做的事，那么即使你勉强做了，内心也埋下了委屈和不满，非自发的行为，会导致此种行为的成本增大，期望回报度扩大，期望的情绪也加强，一旦不如愿，埋下的种子会成倍爆发。

之所以强调反省自己，尝试自发的提高自己，改正自己的不足，是因为对自己来说，改变别人是困难的，也是很难预测结果的，但自己，是所以我们想改变的事物中，最容易做到的。我并不是说，在感情上，我们只能委屈求全，委屈是双方的，既不应该让对方觉得委屈，也不能让自己觉得委屈，如果反省之后，觉得自己没有做得不足之处，有一些问题，自己不愿意改变，那么，还有一个选择——放弃。放弃并不是最糟的结果，最糟的是不想改变无法改变又偏要纠缠下去，无论是对方太渣，还是大家确实不合适，这种纠缠和勉强，都只会让大家更加痛苦。

并不是我做到了值得你爱，而是我做了我自己，而你恰好爱这样的人，反之亦然。