01
从童年自伤，到几度住院
天洁仙子：
亲亲老师，您的双相症状是从什么时候开始显现的？
亲亲老师：
小学五六年级就有苗头了，那时候情绪受挫会离家出走；初二出现自伤行为，反复割手；高中躯体化症状严重，自杀想法很强烈；
大一发生第一次自杀行为，学校老师、校长都知道，好在我学的社会工作专业充满人文关怀，老师同学都很接纳。大二有点转躁，会跟同学逃课，在杭州延安路天天逛街买衣服，800块钱花完才回来，这状态持续了一两年。
后面就是08年底第一次住院，11年第二次住院，那段时间工作完全没法持续，自我评价特别差。
02
双相能否生孩子？
天洁仙子：
很多双相患者会纠结是否该生育，您当时是怎么决定的？
亲亲老师：
我结婚生孩子没多想，没给自己设框，就是想做就做了。怀孕前6个月开始停药，花了八九个月才停完，停药后焦虑、情绪低落都有，但总体可控。
家人也支持，我只要不安就去做各种检查，花大几千做无创DNA也愿意，只要能让我状态平稳。
天洁仙子：
您怎么看待遗传和养育能力的问题？
亲亲老师：
我问过医生，遗传对个人来说就是0或1的问题，要么有要么没有，但养育环境和心理能量更关键。
至于养育能力，我觉得双相妈妈可以通过学习、反思构建胜任力，全社会和家庭也该帮着搭建支持性的养育环境。就算孩子将来真生病了也不怕，治好了照样能过得好。
天洁仙子：
您的孩子现在成长得怎么样？
亲亲老师：
挺好的，共情能力、认知水平都不错，心智也坚韧。杭州下暴雨，我儿子会把同小区女孩送到楼下再自己回来；外婆说他们衣服不好看，他们会说“我喜欢就行了”，还能自然表达“菜咸了”“想吃学校那样的菜”，做得好也会主动赞赏，成长得很健康。
他们都很认可我，觉得妈妈很强大，而且很欣赏我在为抑郁人群做公益服务。他们告诉我，长大了也要做心理咨询师，我很开心。
天洁讲双相
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03
双相让我觉得没白活
天洁仙子：
双相给您带来了哪些不一样的体验？
亲亲老师：
抑郁的时候，每一口呼吸都痛，每走一步像被针扎，但这种感受特别鲜明，是独属于自己的立体状态；
躁狂的时候（不是那种失控的），能量足、有创意，人格魅力也强。我喜欢写诗、写故事，这些创作都来自这种澎湃的感受，心如止水的按部就班是写不出来的。
而且双相让我一直保持好奇和热情，天文地理都想去研究，觉得世界就像游乐场，特别好玩。
天洁仙子：
您现在怎么看待双相这个疾病？
亲亲老师：
因为双相，我感受过极致的痛苦，也体验过极致的快乐，这些体验让我的人生很精彩，就算现在死去，也觉得没白活。
回头看，我经历的、感受的，可能别人一辈子都体会不到，真的觉得人生不虚此行，自己太牛了。
生活的N次方-腾讯新闻
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04
工作与热爱
天洁仙子：
您为什么会选择在郁金香做公益相关的工作？
亲亲老师：
这跟我的经历分不开，我自己是双相患者，特别能共情其他病友，知道他们需要什么，能精准把握帮助他们的点，这是我的优势。
而且这份工作不只是赚钱，还能实现理想，就算抛开钱，我还有信念支撑，希望更多人能得到帮助，大家一起变好。
天洁仙子：
做这份工作会觉得累吗？未来有什么期许？
亲亲老师：
肯定有累的时候，有时候我们举全办公室之力，也没能让某个患者完全走出来，但成功是一部分，失败也是一部分，我都接受。
就像在海边捡海星，扔回去一个就有一个的价值。未来想在专业上更精进，借助郁金香平台帮助更多人；个人方面，好好抚养两个孩子，给他们更好的成长环境和支持。
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04
工作与热爱
天洁仙子：
最后，能不能分别给双相病友和家属说一句话？
亲亲老师：
对病友说：活着，去体验，去感受，终有一天你会觉得这辈子好值、没白来，你的生命是饱满且独一无二的。
对家属说：首先一定要照顾好自己，患者的负能量对家属压力很大；其次心放平，你的家人跟你不一样，但他依然有能力把生活过得很好。
