你的胖不是因为真的想吃那么多东西，而是睡的太少！日本富山县大约1万名儿童为调查对象结果表明，每天睡眠时间短于8小时的儿童肥胖度是每天睡眠超过10小时儿童的近3倍，当睡眠不足时，激素分泌就会不稳定。增加食欲的激素-食欲刺激素（胃促生长素）分泌量增多。于此同时，抑制食欲的激素-瘦蛋白分泌量减少。结果导致食物的摄入量增多！睡眠的不足有很多因素造成，但有没有好的方法能帮助我们获得好的睡眠周期呢？ 有研究表明内源性大麻素系统具备主动调节皮质上调状态和NREM 睡眠的有重要特征。植物大麻素CBD通过影响内源性大麻素系统的调配，以间接的方式使得ecs系统达到平衡，从而让人感到宁静，起到助眠的效果。发挥在睡眠-唤醒周期中的有效作用，帮助人们进入深度睡眠，远离噩梦。同时作为非精神活性的补充剂，不含任何形式的毒性，多被用来促进嗜睡和帮助人们解决入睡困难及失眠的问题。植物性大麻素CBD，已被WHO（世卫组织）证明无毒，无成瘾性 。（HoepHemp: Hemp is hope)
