辟谷第五天
触颜暴之而不惊，无故加之而不怒。 当别人指着你鼻子骂的时候，是在替你受过。 信我者得永生。 我是一切的根源。 我乃自己。 如何知道不知道的东西？ 被告知。 是否能被告知，取决于你愿不愿意被告知。 三人行，必有我师焉。 一生二，二生三，三生万物。 三，即指天地万物。 你祝福一切，一切都祝福你； 你爱一切，一切都爱你。 辟谷第五天，功课是寻找心意与心灵的区别。
辟谷第六天
士有百折不挠之真心，方有万变无穷之妙用。 医有西医、中医、藏医、苗医、佛医、道医。各对不同的病症。 有不适时，了解原因，选择合适的方法即可。无需否定任何一种。 恶，亚、心。 喜悦时，不会恶心。 喜悦时，不会作恶。 定，是一种清明的状态。 不一定要在静坐，行住坐卧时皆能达到。 辟谷第六天，上午分享讨论“心意与心灵”，课场犹如道场，同学们一起坐而论道，甚是精彩。 下午解答大家关于病症调理的方向，详尽讲解复食的方法。为了让大家达到辟谷及复食对身体的清理与调节，老师讲解了一直持续到复食后一个月的注意事项，收获颇丰。
辟谷第七天
同情，并非妥善。 如何使弱者变强？ 若强者请弱者帮助他，弱者即从内心转变成为强者。 半天的课程，老师带大家回顾了呼吸、发音练习，进而再次讲解补充了进食后的注意事项，最后回答了大家的一些疑问，结束了这七天的旅程。然而老师对大家的服务，仍在继续。 辟谷七天，是身心的大清理，更是训练我们定静和毅力的过程。
于我而言，这七天的辟谷，让我的身体有了一次大清理，对准备孕育新的生命大有裨益；另外，让我切身体会到我们与宇宙深切的关系，对生命的信任又深一层，这对后面怀孕生产以及养育孩子的过程，也有着极大的帮助，让我能够更轻松坦然地面对各种状况。
（未完待续）
