养成早起习惯：拍日出+晨间日记

自从第一眼看见莫奈那张名画，便迷上了日出。经许多年实测发觉，每天看日出是帮助早起的最佳方法！

国产老年机拍摄

以往习惯用相机拍摄，但最近变懒了，每日记录用相机还是不如手机便利。

另外，晨间日记确实会让人在反思昨日事件时更为冷静，我名之曰日出日记。

如果很难养成早起的习惯不如从等待日出开始！还可以边写日记。一石至少三鸟。