情绪管理-----了解情绪背后的原因

今天，听完丫丫老师的晨间分享，令我一整天脑海中浮现一句话，＂每一个扺抗背后都是一个缺爱表现，了解背后的原因，管理情绪。＂今天晚上儿子回家一路说他在运动会上的表现有多好，就是避谈今天发下的数学中期成绩，如果在平时我会直接问他考了多少分，为什么之类的话，因为听了老师的分享所以今天的我一直和他谈论着他的快乐，看着儿子那极力想掩饰的表情我有点心疼，一直在想如何让他面对自己和我呢？到家后我陪儿子做网络作业，脑子一直在想如何让他放下心中的忐忑。在最后洗潄时，我对儿子直接说＂儿子，今天是不是不想对妈妈说数学成绩，他点点头，我又问他对自己的成绩满意吗？他说＂满意＂我说那就好，那你觉得是不是你真实的水平，他说＂我的水平应该比这个成绩好，我就是太紧张了，太想考好了＂我说＂那我们要学会管理好情绪喽！＂他看着没说话，我说＂你觉的这次错的是不是平时的问题，＂他说＂是的，还是没有认真读题＂我说＂其实表明这些题还是不熟悉，那接下来想怎么做？每天多做2道类似题型呢？还是有其他方法？＂他说＂我每天加2道类似题做做＂接着我告诉他，学会面对事情，理解他不愿告诉我的原因是害怕我对他的成绩不满意，也表明了他以后有什么事都勇敢的说出来我会支持他，和他一起分析和想办法的，儿子轻松的点点头开心的上床去睡了。感谢丫丫老师分享，令我在指导孩子的路上少犯一次错误，赢得儿子信任！