流传的“中国十大经典徒步线路”
徒步漓江——领略"甲天下"的风光
徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越
徒步喀纳斯——穿越秋日的北疆
徒步长城——一次意义重大的"旅行"
徒步四姑娘山——翻越中国的阿尔卑斯山
徒步稻城亚丁——最后的香格里拉
徒步岗仁波齐——走在朝圣的路上
徒步长江三峡——千古“绝”唱
徒步珠峰——感受世界之颠
徒步墨脱——走进最后一个不通公路的县城
这十条路线可谓有险有景，有的初级选手可以接受，有的则需要较强的身体素质。今天就和大家一条大众都可以完成的线路——虎跳峡徒步。
论难度，虎跳峡还算不上顶级；但论壮观，它可绝对当仁不让。就像大家说的，这条线路非常美：身旁是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔涌的金沙江水，一路丛林、峡谷、古道、瀑布......
虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里，是万里长江第一大峡谷，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江而得名。
虎跳峡以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世，这里在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，在虎跳峡一段有一个高标被命名二十八拐，这是一条被当前驴界人士最看好的一条徒步旅游路线，知道的人甚少，喜爱冒险的人非常值得一去。
走在这里脚下是深不可测的悬崖，谷底是轰鸣的惊涛骇浪，看似惊险却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了许许多多的驴友到此寻幽探险。
一个人徒步害怕，那就让嗨皮士带你来一次不一样的深度旅行，行走在高山之上，俯看谷底的滚滚江水，仰看哈巴雪山、玉龙雪山的傲然英姿。晚上住在中途的高山特色客栈，满天的繁星将让你惊艳不已，依山而居，聆水声而眠。
一根给力的登山杖
登山杖将脚的部分运动量转移至手及上半身，可以减轻下半身肌肉的负担。但使用方法要正确，登山杖应该同脚并排，与手呈90°角度，懂得运用才不会成为负担。其实很多人都不会正确使用这个吗？
十年前有幸去过徒步过虎跳峡，现在回想起来依然觉得荡气回肠。此路线值得推荐，欢迎去过的朋友一起聊聊您难忘的经历。
第一天，丽江到桥头，从桥头开始徒步到纳西雅阁，午饭后，继续徒步到中途客栈（Half Way），在中途客栈住宿一晚，领略天下第一厕，远眺对面的玉龙雪山。
由于徒步路线一边是巴哈雪山，一边是玉龙雪山，在山间行走，可感受到一米阳光。
第二天，中途客栈到中虎跳石，然后返回到公路乘坐公共汽车回丽江。第二天的行程比较惊险刺激，在中虎跳可以领略到上虎跳无法感受的风景。
