正面管教之"提前说"和积极暂停

今天继续前几天落下的正面管教。

主要和大家分享两个工具:

1.提前说

用具体而清晰的语言,提前告诉孩子接下来要做什么。

这会给孩子带来很大的安全感。

提前说是给孩子时间,让孩子对未来,做好准备,所以提前说的语言越详细具体越好。

2.可以迅速安抚情绪的积极暂停。

发生负面情绪时,从引起负面情绪的场景或事件中暂时离开,在自己觉得舒适的环境里,自行调节情绪,这个舒适的空间可以被称为,即暂停角。

积极暂停角是安抚情绪的作用,不是用作惩罚。

可以让孩子选择,起名,布置,总之孩子参与越多越好。

自己率先使用,让孩子看到效果,要告诉孩子你会回来的。

以上是今天看的两个工具。

其实我觉得这两个工具对大人也同样适用。

在我们即将发火时,我们最好能找到一个能让自己放松的暂停角,平缓情绪。当我们从暂停角再出来时,各种负面情绪已经消失不见,我们会积极冷静地面对解决问题。

如果这个方法能让更多的女性掌握,很多家庭琐事上的别扭,嫌隙,吵架等等都会减少,很多家庭会更和谐。

提前说,工作中也可以用到。特别是在一个团队,有分工,提前说,能让团队效率更高吧。具体就不展开了。

明天争取把这本书读完。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容