【书籍】《非暴力沟通》

【标题】《观察评论》

【字数】754

练习-:观察或评论?

完成以下的练习，看看自己是否可以熟练区分观察和评论。请标出那些只是描述观察结果而不含任何评论的句子。

1.“哥哥昨天无缘无故对我发脾气。”

2.“昨晚妹妹在看电视时啃 指甲。”

3.“开会时，经理没有问我的意见。”

4.“我父亲是个好人。”

5.“迈克的工作时间太长了。”

6.“亨利很霸道。”

7.“本周彼得每天都排在最前面。”

8.“我儿子经常不刷牙。”

9.“里奇告诉我，我穿黄色衣服不好看。”

10.“姑姑在和我说话时爱发牢骚。”

以下是我对练习一的理解:

1.如果你认为这一句是观察，我们意见不一致。我认为"无缘无故"是评论。此外，我认为说哥哥发脾气了也是评论。他也可能是感到害怕、悲伤或别的。以下例句描述了观察结果而不含任何评论: "哥哥告诉我，他生气了。”或是“哥哥用拳头砸了一下桌子。”

2.如果你认为这一句是观察，我们意见一致。

3.如果你认为这-句是观察，我们意见一致。

4.如果你认为这一句是观察，我们意见不一致。我认为“好人”是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“在过 去的25年中，父亲将他工资收入的十分之-捐给了慈善机构。”

5.如果你认为这一-句是观察， 我们意见不一致。我认为“太长了"是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论: " 本周迈克在办公室工作了60小时以上。"

6.如果你认为这一句是观察， 我们意见不一致。我认为“很霸道"是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“亨利在他姐姐換电视节目频道时，撞了她-下。”

7.如果你认为这一-句是观察， 我们意见一致。

8.如果你认为这一句是观察，我们意见不一致。我认为"经常”是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论: "本周我儿子有两次没刷牙就上床睡觉。”

9.如果你认为这一句是观察， 我们意见一致。