今天的课程内容是樊登老师解读的《幸福的方法》，这本书正好我清明节小假期的时候听过两遍，这本书让我第一次知道幸福不是一种状态，而是一种能力，就是说幸福不是名词，而是动词，是获得幸福获得快乐的感召力，让我不由得想起来前几天听樊登老师解读《少有人走的路》那本书中讲到的爱不是名词，而是动词，爱不是状态而是一种行为。这也与李笑来讲到的人应该是终生学习者不谋而合，随着时间的推移持续在进化，要想收获美好的感觉比如说收获幸福、收获爱，再就需要自己觉察到自己要能到感知到幸福也能够给他人幸福，自己能够爱自己爱他人也会被他人爱。
当这本书讲到人生的四象限时，我联想到自身，我就是属于忍辱负重型的，总觉得现在遇到的境遇，忍一忍努努力，等到哪一天就会好的，然而等到心中的那一天依然如此，一年两年......时间就是这么流逝，而我自己全然不知还在等待着未来幸福。通过学习，我知道要做现在幸福，未来幸福的人，接纳当下的自己，当下的生活、工作和学习，保持正念的心，与当下的自己同行，享受现在的一切，以现在幸福为起点，以未来幸福为终点，持续修炼。祝愿自己和所有热爱学习、热爱进步的人都具备幸福和爱的能力。
