曼陀罗沙龙实践报告

我的第一场曼陀罗沙龙是在薄老师和惠荣姐的帮助下开展的。过程很简单,给大家简单介绍了一下曼陀罗,然后开展了一个小活动,让大家把这个活动的情绪体验通过曼陀罗的形式表达出来,现在我都能记得最后那些阿姨分享时表情,就是一种让爱流动起来,闪闪发光的博爱。当然这也与我们设计的活动内容相关,但是通过曼陀罗让这种感觉固着下来,让大家记住带着爱对别人的感受,也就能慢慢的让自己的生活发生变化。

这次沙龙也是我迈出实践的第一步,适时逼自己一把,收获不只是别人的,更多的是自己。做了才能看到自己的不足,知道自己下一步该侧重于哪方便提高,也能够体会到看到别人有收获的那种满足感,价值感,这种幸福感能持续很久。

除了沙龙,也在向身边的朋友分享曼陀罗。给一个好友解读两次梦曼陀罗,找到了当前恐婚的原因,虽然没有帮她解决实际问题,但是让她看到了自己当前的一个心理状态。

同事在我的推荐下画了第一幅模版曼陀罗,抱着试试看好玩的心态让我解读。其实我并没有解读,只是引导她自己慢慢说出这幅曼陀罗各部分的意义,她觉得挺神奇,并且自己买了模版画了很多幅,我和她也在一起进行了自我探索,希望她可以通过曼陀罗有更多的收获。

曼陀罗是一个润物细无声的心理支持技术,让人慢慢发现自我。而作为一名治疗师,专业的技能是必须修炼学习的,但是也不用太过要求。只要在解读的过程中,和来访者在一起,和她的画在一起,很好的共情到她,效果都不会太差。当然通过曼陀罗发现了一些问题后,怎样解决怎么疗愈这时成了最重要的。感觉自己现在很迫切需要这方面的学习,h

曼陀罗的一个很大的优势是她是一个非常好用便利的自我成长工具,我们可以随时随地的画,写,反思,能让我们看到自己每个生命过程中的状态,我们可以一直利用它来学习反省进步。先不说我们能够把曼陀罗应用到什么程度,对个人来说,曼陀罗可以起到一个静心的作用,是一种自我修行,可以展现出我们的情绪,得到一个内心的平衡。真正的疗愈不是完全在绘画的过程,还包括书写的过程,和最后的领悟。画曼陀罗主要的目的不是为了分析,而是在于疗愈和成长,在于激发自己内在的自性动力。

其实我们来学心理学,学曼陀罗,很多人是因为遇到了问题想自我成长,同时还想去帮助别人。其实我觉得我们所做的一起其实都是为自己,为了让自己更幸福,为了让自己能更好的解决问题,为了让自己感觉更有意义,所以助人也是助己。所以说参加曼陀罗心理治疗师培训,只是个开始,只有把曼陀罗真正的应用到我们的生活中,工作中,让他充分发挥作用,才是我们学习的真正目的。

每个人最终都会走上修行的道路。画曼陀罗是用来修心的,是来找自己、找灵魂、找我的人生意义的,这不是一件儿戏的事情,而是一种心的修行。

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