读书: 《我的第一本人生规划手册》并写读书笔记 《不要担心两小时和八公里以外的事情》 学习: 看书学习 报名考试 缴费 日常生活: 锻炼8次 (2026.1.1爬山、2026.1.5健身90min、) 八段锦10遍 坚持每天输出 简书日更打卡 早睡早起(7:30点起,23:00睡觉) 写日记