早起族已经开始打卡六天了,今天的周作业是:每人写100字的早起回顾。上午有空,我就回想了一下自己这段时间的早起情况。
到今天为止,我已经连续早起91天了,看到这个数字,我自己都涌起了一点自豪。三个多月,每天早起两小时,就是182个小时,按现在每天8小时工作制计算,已经比别人多活了23天了。读了14本书,写了几万字的读书笔记,冥想和运动,为家人做的营养早餐,这些,都让我早起的动力满满,明天,继续加油!
下午睡觉醒来,群里陆续有小伙伴在发作业了,我看着都是满满的感动,这里随便选几个,也当作是对我自己的激励了。
内蒙Fly的【早起回顾】:时间挺快的,都三个月了,三个月过来着实让我认识到了早起的伟大力量,从以前的不到凌晨不睡觉的状态,到现在熬到十一点就眼睛困的不行的转变,这样的良性循环将是2017最美的启程,慢慢喜欢上早起安静的时光,读些书,写些文字都是不错的选择,下一个阶段就是要开始习惯早起运动,让早起更加丰富多彩!
邱群峰的图片上传,字写的好漂亮。
西安刘宏超的早起回顾:
自己已连续早起8天,白天的精神状态比以前好了很多,作息也渐渐规律。虽然只是早起1个小时,但还是有很多值得自己欣喜的。能按时吃早饭,能安静的不被打扰的阅读1至2个小时,能头脑清醒的计划一天的工作。我觉得早起不仅仅是给自己多了那么几个小时时间,而是给了自己一个规律的能够任由自己掌控的生活。继续坚持,让早起成为习惯。
河北zhangyuying的回顾:
早起已有一周,早起悄然出门,不影响家人,来到室外平时熙攘的园区空无一人,感觉整个世界都是我的,只有鲜花绿草与叽喳的小鸟伴我运动。运动完毕有充裕的时间给忙碌的家人准备早餐。竟然还有时间看看感兴趣的文章。有运动有付出有自由,每天的心情都是愉悦的。自律方得自由。我爱每一天早起的自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
还有很多,有些是谈到了早起的困难与困惑,我在群里给他们点赞,也帮助分析原因、寻找对策。复盘总结是为了更好的前进,22天的时间不长,但可以和很多人在一起体验一种全新的生活习惯,用团队的群体的力量来约束和激励自己,更有趣也更容易坚持,还有16天,继续往下走,go!