我不知道有多少人看过《刻意练习》这本书，它不算一本畅售书。当初我接触到这本书时，印象挺深的，它是一本好书，也的确癫覆了我以前的认知。今天练笔也没想到写什么主题，干脆整理下脑中的记忆与思绪，写写我对这本书的印象。

我不知道有多少人和我以前一样，觉得“天才”就是“天才”，他们在某些方面本身就天赋异禀，这些很多是由基因决定娘胎就带来了。可这本书告诉我们世上根本没有天才之说，每个人（包括你我），只要你想，都可以成为大师，成为别人眼中的天才。你只要学会一种技能——刻意练习！

“刻意练习”只有4个字，要弄懂它不算太难，但要做到可得下一番功夫。毕竟天才嘛，哪有那么好当的。

刻意练习，顾名思义就是有目的的练习。它不等同于努力，也不是单一的反复练习，是要有技术含量支撑的，并构造自身的澘能使自己能走到那个领域的颠峰。

首先，你得为自身设定一个目标，要有走出舒适区的毅力，有目标方向感会更强。但不能过分逼迫自己，那样可能会因倦怠而适得其反。最好找一位这个领域的导师。几乎每个人在这项训练中都会遇到瓶颈，所谓的这种瓶颈其实就是指心理层面的障碍。而导师应该也经历或熟悉你遇到的部分瓶颈，他能引导你突破障碍。当然，没有导师也是有其他策略的，这得看具体事件。只要意志坚强，很多障碍完全自己可以突破。

其二，你得保持专注，在每一次练习中努力探查反馈，通过反馈纠正自身存在的缺点，完善自身的不足，这一点必不可少。少了就是努力练习而不是刻意练习了。

其三，强化动机。人生来就有惰性，习惯呆在舒适区。给自己足够的动机。人类对自身大脑的开发少之又少，人类的潜能也是可以被构筑的，而非简单的发掘。所以你输入什么，大脑和身体都会去不断适应。从而建立一种心理表征。这种心理表征也会调节自身机能。就像我们所熟悉的习惯，无须费力，自然而然就从脑中蹦出来了。长期练习你便可以一路突破原定极限，从而走向某个领域的大师级别。

这本书还通过大量的实例来举证刻意练习的可行性，很多我们眼中的天才就是通过刻意练习造就的。它是一套行之有效的训练技能。并且也讲到了职场中如何运用刻意练习提升自己的业绩，并成为行业领头人。若你是一个不甘平凡、有梦想的人，那么这本书便是你的”九阴真经“+“降龙十八掌”，学好了就能称霸武林！

好了，今天的字数凑到差不多了，吃早餐准备上班。