欧阳小兰焦点网络初26期坚持分享第1天(36天)20201107本周约练5次,来13观2案例分析4BOX练习2总20次,背18句问话第15天;参加《尊重与希望》读书会第9天:

昨天忘记写分享了,晚上都记得,到早上醒来猛然发现自己没写,这是第一次忘记。回忆整个过程,发现自己每天把分享推到晚上来写,总觉得有时间,结果没写自己都没意识到。解决办法:尽量白天写分享。

今天去海南旅游,在登机前开始写今天的分享。

早上6:00跟董老师约练案例解析,我还是扮演咨询师,董老师扮演来访者,演绎完毕董老师要我先解析,我根据自己的理解解析完后董老师说我还没开始上初级班的课就能解析到这样,非常不错,她说我已经达到了中级班的水平,非常感谢董老师的肯定。然后董老师问我有什么疑惑的地方,在来访者说自己的一些负面问题,然后说自己痛苦,咨询师就抓住她的痛苦的关键词进行询问,来访者说因为妈妈希望她能去学校上学,感到有压力,所以痛苦。在这里,咨询师从问题中看到正向面,她很在乎妈妈的想法。在这里,咨询师转的特别有智慧,与我们生活中平时的沟通不一样。然后董老师梳理了整个沟通过程的脉络,整个故事是孩子感觉到妈妈希望孩子上学,孩子暂时做不到,孩子有压力,所以痛苦,孩子想让妈妈了解自己现在做不到的情况。听董老师讲完,我一下子明白了,思维也清晰了。

董老师只学了2年的心理学,焦点只学了10个月,以积累了很多地面咨询经验,董老师的观察力、同理心、倾听能力,还有把学到的马上用到生活中的能力值得我学习。

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