打卡日期：2019年/1月/5日
打卡累计天数：13/30
宣言：如何过一天就是如何过一生！
哥哥第一个30天目标：30天目标：1、每天回家先吃青蛙;2、每天至少三个番茄，3.每天坚持百词斩英语软件，4.每天运动30分钟。
弟弟第一个30天目标：30天目标：1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。
爸爸第一个30天目标：1.早睡早起习惯养成，2.再听一遍100讲和10堂课熟悉知识和方法，3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄)；4.每周一本书（含听书）
妈妈第一个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书。
哥哥（哥哥+12）践行打卡13/30
1.早睡早起：23：00/7：25
2.先吃青蛙：做作业
3、：8
4、今日闪光点：1、哥哥昨晚按时上床睡觉，今早很享受地赖床二十多分钟，洗漱完就马上做作业、自己购买文具。2、外出逛商场，帮大人准备弟弟的物品，照顾弟弟，是个有用的小火车。同时，抽空完成“百词斩”。
弟弟（弟弟+一岁二个月）践行打卡13/30
1.规律作息：22：00/8：20
2.亲子阅读：二十分钟左右，今天小猪佩奇的书也到了，哥哥看得津津有味的。
3.今日闪光点：弟弟今天外出吃饭，刻意选在外面，怕影响别人，出乎意料却很安静很配合。
#父母教练检视#：今天送哥哥上课后，带弟弟去动物园，坐了心心念的飞机，看了各种动物。两兄弟一起陪，我和壮爸虽然很累也是心甘情愿并成就感满满，大家都很开心。
外出逛商场，时间弄晚了，一家人今天都晚睡了。
成长小故事：今早带弟弟到隔壁家玩，刨土刨得很开心，不小心摔在花台上，脸的一边摔成了紫红色，不过小家伙很坚强，哭了分把钟就平息了;还抓了土迅速塞到嘴里，他觉得味道如何?
点滴记录：
周末了，爸爸妈妈的时间就是陪哥哥弟弟，中午一家人围坐在院子里吃午饭，晒晒太阳，有一句没一句的搭搭话，聊聊天，记得有句话是说家就是围坐一起好好吃饭，真好。
在车上我夸弟弟好棒，哥哥接过话说：虎哥无犬弟嘛。
今天有了“酥油茶”兄弟称号。
