无论在什么领域，成功都来自于极致地了解自己。
向内求，向内觉察，觉察自我，了解自己，关照自己的注意力，专注自己，不论何时何地何种情况，都要始终爱自己，我是最爱自己的，我接纳自己的一切情绪，允许自己的一切可能性。
我不管，听不到，向前走。
过好平凡而伟大的每一天
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