气虚质

元气不足,爱出虚汗,容易疲乏

【体质辨识】

肌肉不结实;眼袋大,黑眼圈重；

喜欢安静,性格多沉闷、内向;

气短懒言,说话没劲;经常出虚汗;

乏力、易疲劳、总觉得睡不够,易累;

口淡,头晕,健忘;舌淡红,舌体胖大;

大便稀溏,小便颓色清而量多;

容易感冒,生病后抗病能力弱,且难以痊愈;

易患内脏下垂如胃下垂等疾病

【施灸穴位】

百会、鼻交(鼻交頞e中穴)、中脘、神阙、气海、关元、足三里、肾俞等